GNC产品，使你发胖

如果你想给肌肉添加到您的框架，补充商店像GNC有一系列的产品，可以帮助。虽然增加卡路里，你的饮食是体重增加必不可少的，增加肌肉和不胖，它必须通过渐进式阻力训练的陪同下看到的结果。在进行任何更改你的饮食之前，请咨询你的医生。

GNC提供了许多不同的重量获得者配方奶粉，包括少数GNC品牌产品。这些配方粉是非常高的热量，从每份750至1340卡路里，和包含营养物质，包括碳水化合物，蛋白质和脂肪，以及维生素，矿物质和氨基酸的阵列。重量涨幅居前被晋升为补充的具体帮助您增强自己。由于其很高的卡路里含量，但是，如果你不工作了足以平衡你的摄入量，你可能会长胖不是肌肉。

GNC提供不同种类的蛋白粉，乳清包括，酪蛋白和植物为基础的选项。虽然这些产品并不像高热量作为权重涨幅居前，你可能有一个更简单的时间来管理这些粉末补充额外的热量。的GNC品牌乳清蛋白具有130个卡路里的热量，2克脂肪5克碳水化合物和24克蛋白质一勺。虽然大多数的蛋白质粉的热量来自蛋白质，只要你以一种积极的热量平衡的时候，你应该长胖。

为了方便起见，GNC还提供了现成的去抖动，可以帮助你发胖。在这些产品中的热量和营养组合物而变化，范围从170至980卡路里，1至7克脂肪，6〜197克碳水化合物和20至46克每容器蛋白质。虽然通常销售用于减肥，代餐产品，在GNC可以帮助你发胖。一个GNC品牌餐奶昔有170个卡路里的热量，6克，脂肪6克碳水化合物和25克蛋白质。

如果你喜欢吃，而不是喝的东西来帮助你发胖，可考虑在店补充的许多不同类型的营养棒中的一个。像饮料，这些酒吧都在广泛范围内的热量，虽然他们通常不作为卡路里饮料高。有些是为了作为代餐等，作为高热量零食的选择。大多数这些酒吧都是高蛋白质。