因为他们是服用方便，在旅途中，可以帮助抑制食欲，减肥饮料很受欢迎。饮食中补充饮料有多种配方。一些补充热量低，且含有兴奋剂和食欲抑制剂，而另一些则打算作为低热量的代餐。由于各种各样的，你应该仔细评估的成分和使用任何饮食中补充饮料，无论其声誉或知名度的前咨询医生。
节食饮料可以被设计为脂肪燃烧或代餐。
图片来源：此Margaryta Vakhterova /赫墨拉/盖蒂图片社
摄氏
根据所谓的Bodybuilding.com健身和补充信息的网站，摄氏是一种流行的饮食中补充。这种减肥饮料进来12盎司罐，每个含有10个卡路里的热量。该产品的目的是作为一种脂肪燃烧，而且它含有兴奋剂和草药成分，比如咖啡因，瓜，绿茶提取物和牛磺酸。作为补充信息网站NutriLine.org解释说，瓜含有高浓度的咖啡因，可能有助于提高你的新陈代谢，增加热量消耗。另外，瓜可能有利尿作用，这意味着它刷新的水从你的身体。
超薄快低碳随时饮用
超薄快节食计划，提供了多种营养产品旨在帮助你减肥。超薄快低碳随时饮用补充剂代餐奶昔是低热量，但为了让你充分，所以你吃全天更少的热量。每个低碳水化合物即饮抖动包含190个卡路里，用20克的蛋白质和9克脂肪。每个摇包含6克的碳水化合物，但4克来自膳食纤维。作为“延寿”杂志解释说，纤维可以帮助促进丰满度和稳定的血糖水平，这可能有助于减肥的感受。
冠军超会见精简版
据健身和营养的网站，BodybuildingForYou.com，冠军超会见精简版是最流行的代餐饮料减肥中。这些190热量饮料是高蛋白质，每摇29克，和低脂肪，每摇1.5克冠军超会见精简版饮料不低碳水化合物，因为每个摇包含16克，但奶昔含有的维生素和矿物质的混合物 - 其中一些可能会帮助你减肥。
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