番石榴是一种热带水果网球差不多大小。根据不同品种,番石榴的颜色呈浅绿色或黄色。当熟,去皮番石榴的果肉的颜色偏红,味道清甜爽口。一整番石榴具有热量50和112之间,和包含许多营养物,包括维生素C,钾,膳食纤维,维生素A和叶酸。虽然芭乐在美国所有可用的一年,夏天是旺季。
步骤1
在流水下冲洗酷番石榴,不用香皂。
第2步
切出任何伤痕累累的地区有削皮刀的尖端。
第3步
切成两半克罗斯韦斯番石榴。用茶匙从果实的中心取出种子。番石榴是即食的。
第四步
与冰激凌或酸奶即成番石榴,或切大块番石榴,并将其添加到水果沙拉,橙色楔子,切片香蕉和其他水果。
你需要的东西
削皮刀
茶匙
小费
熟芭乐通过将水果放在厨房柜台,直到它变得稍软。在冰箱里长达两天存储熟番石榴。
番石榴是容易结冰;稍挞番石榴是最好的冻结。洗净,去皮和减半的果实,和勺子从纤维和种子。放置水果在密封容器中,然后用糖浆覆盖。放置在容器上的盖子安全和冻结。冷冻番石榴保持大约8个月。
番石榴在各种菜肴,包括馅饼,布丁,蛋糕,果酱,津津乐道,酸辣酱,果酱和酱料好。
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