撕裂或扭伤通过您的肩膀上喙锁韧带可以征求疼痛和抑制正常肩膀的运动的很大。物理治疗包括冰，消炎止痛药物和休息，其次是伸展和力量练习，以恢复肩关节功能。因为严重扭伤，可能需要手术治疗，咨询您最适合您的治疗方案医生。
肩空
一喙锁韧带扭伤与所谓的分开与肩同，从而影响或者肩锁关节交流有关。这种联合是你的锁骨或在锁骨肩峰进程连接到你的肩胛骨。随着坠落或撞击到你的肩膀，你可以扭伤或撕裂的韧带包括你的喙锁韧带，其稳定的交流合作。在coracococlavicular韧带部分或完全撕裂往往表明中度至重度肩分离，根据矫形外科医生的美国学院。
白饭。
在急性期，治疗包括休息，冰，压缩和海拔的，也被称为R.I.C.E.冰，每天数次在20分钟为增量来减轻炎症和减轻疼痛。穿弹性环绕你的肩膀和上臂压缩并使用吊索保持升高，防止痛苦的运动。额外治疗包括服用非甾体类抗炎药物，如布洛芬和模式等电肌肉刺激，以进一步减少疼痛和肿胀。
活动范围
一旦疼痛和炎症消退，执行伸展和运动范围练习以防止进一步的关节僵硬。演习包括肩胛骨或肩胛骨回缩，科德曼的钟摆，以及内部和外部旋转。肩胛骨回缩挤压你的肩胛骨的背部，同时站着或坐着。科德曼的钟摆运动进行与未受影响肩的手站在桌子上的稳定性和受影响的手臂垂下来向地板。慢慢地移动你的手臂在圆周运动顺时针，然后逆时针重复。你的物理治疗可能你的肩膀被动运动，以进一步提高你的灵活性为好。
强度和稳定性
当您重新获得运动的正常范围，强度和稳定性的练习可以添加到您的康复计划。强度练习包括弯曲和手腕，肘部的伸展和肩膀利用光哑铃或阻力带。执行一个三组的15至20次重复。稳定性练习用身体刀片或健身球进行。在地板上或墙上的球，把你的拳头与你的手臂伸直球。轻轻移动你的一些体重到你的手臂，并保持一分钟，重复几次。
回到场上
物理治疗的最后阶段包括功能或运动特有的练习，你准备完全恢复正常活动或你的运动。锻炼可以包括投球钻头像实心球胸部传球，挥动球棒或球拍或游泳。力量练习像卧推，开销按，耸耸肩，坐行和LAT下拉会在这个时候也可以执行。执行每周锻炼几次或是按照你的物理治疗。