物理治疗练习基础关节成形术

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骨关节炎在拇指的手腕和基地基础关节可以要求称为关节置换的手术过程。关节成形后,你的医生会建议物理治疗练习,以帮助恢复在你的拇指力量和流动性。的“骨科和运动治疗的” 2003年7月发行建议患者完全被动和区间的运动积极练习以下的基关节置换。完成练习只有你的医生或理疗师的监督下。

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图片来源:karelnoppe / iStock /盖蒂图片社

骨关节炎和关节置换术

骨关节炎结果时,软骨垫骨头磨损 - 让骨头揉在一起。该联合相关的关节炎可引起疼痛,僵硬,肿胀,拇指和手腕上的缺乏流动性。对于骨关节炎严重的情况下,医生可以推荐一个成形手术,以帮助减轻疼痛和基础联合改善流动性。

置换内容替换或重建基础关节的一部分,使用您或供体肌腱。一个关节置换后,物理治疗可以帮助您重新获得她的手的力量和灵活性。改善基础联合机动演习包括使用屈肌肌肉累及外展肌拇指绑架,flexions和利用伸肌在你的手扩展。

初步练习

在以下的基关节成形术的第一周,物理疗法包括范围-的运动活性在未通过浇铸固定的手指运动。一种这样的锻炼,活动手指屈曲,需要慢慢地矫直和弯曲每个不受影响手指。

周四个贯穿七 - 拆石膏后 - 可能包括涉及您的手腕和手的所有关节活动。然而,你的医生可能会建议对腕掌关节只进行被动外展和延伸练习。治疗师完成放置她的拇指和食指拇指和食指之间,并且除了伸展你的手指被动拇指外展。

顶部与受影响的拇指 - - 此外,你可能会双手联锁手指执行积极腕关节屈曲并小心地用你的手不受影响弯曲手腕向前和向后。你的医生会确定锻炼的持续时间和频率。

中期恢复练习

对于来自八个11周术后基础关节置换物理疗法练习通常包括主动拇指绑架,对立,扩展和circumductions。从掌了 - - 主动拇指绑架涉及移动受影响的拇指下来,然后回到触摸食指。理疗师也可能具有完成一个拇指扩展,这包括把你的手掌面朝下放在桌子和提升你的拇指,持续10秒降低前增加你的腕掌关节的运动。

拇指反对运动需要移动受影响的拇指触摸小指尖端。你可能也完成圆形的练习来提高区间的运动在你的拇指关节。一个这样的活动涉及到把你的手指在前进位置,用拇指决策圈。物理治疗师会建议完成这项工作的10次重复。

最后的练习

几个星期12至24理疗活动包括加强你的拇指和横向掐底部的肌肉绑架的延续。你可能会积极地对你患侧手放在同一数字之间的未受影响的拇指和食指分开和伸展他们开展拇指绑架。

横向捏练习,也称为关键捏,涉及抓取物体,如平键,与受影响的拇指压在食指中间的骨头。您逐渐从温和的功能活动,以最佳性能运行24周的进展。然而,最后的练习建议,可根据你的进步而有所不同。

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