什么是葡萄糖做你的身体？

右旋糖，也称作葡萄糖，是碳水化合物（具体为单糖），其起着到你的细胞提供能量的中心作用。通过一系列的反应，你的身体分解葡萄糖成较小的分子，释放出能量，你的细胞需要发挥作用。你的身体也将转换葡萄糖转化为能量的长期存储。

富含碳水化合物的餐导致大量葡萄糖进入你的血液。该β细胞在你的胰腺意义上，这引起血糖和胰岛素的释放。胰岛素会导致特定转运在你身上的进口葡萄糖。同时，肝细胞也采取在葡萄糖通过不同的葡萄糖转运。在这两个肝脏和肌肉细胞，一个关键酶激活并产生糖原。这会导致血糖水平在你的身体，并减少多余的葡萄糖糖原的储存。

三磷酸腺苷是用于捕捉，存储短暂，随后将能量传递到执行工作中最重要的分子。从你的饮食中如葡萄糖和淀粉富含能量的化合物的化学转化的细胞导致的ATP合成所有。葡萄糖或右旋糖是能量在人体中的主要来源和能量为胎儿和葡萄糖依赖性器官如视网膜，红细胞，性腺和大脑的唯一来源。

血糖降低激素胰岛素和血糖，提高胰高血糖素的激素和肾上腺素确定费率葡萄糖进入和离开你的系统。胰岛素有利于葡萄糖的肝脏，肌肉和脂肪组织吸收。此外，胰岛素刺激肝糖的形成并抑制新的葡萄糖的形成和糖原的分解。葡萄糖和胰岛素也会产生肝脏中的脂肪酸。此外，葡萄糖增加了生产蛋白质的和氨基酸的摄取肌肉。

健美运动员和运动员可以使用葡萄糖补充剂来产生锻炼后的胰岛素激增。这种胰岛素尖峰引起糖原在训练过程中失去肌肉细胞的形成。然而，因为葡萄糖也可以创建的脂肪储备迅速消耗时，你应该总是逐渐消耗葡萄糖补充剂与大量的水和钠。另外，你应该与医疗专业人员之前消耗任何保健品，包括基于葡萄糖，补充说。