如何煮黄瓜和南瓜

用冷水清洗黄瓜。去皮黄瓜，如果需要的话。

炒黄瓜片或块与融化的黄油煎锅。以盐调味，辣椒或其他调料。经常搅拌，直到黄瓜鲜嫩。

为了烘烤准备，切黄瓜纵向和取出果肉。东西挖出的黄瓜面包屑，奶酪或其他调味料。烘烤，在350华氏度25至30分钟。

煮黄瓜，切断他们纵，取出种子。斩黄瓜大块，并将它们添加到沸腾的盐水。减少热量煨煮黄瓜，直到招标。完成和季节的味道时，沥干。

用冷水洗壁球，去除皮肤上的灰尘。

要在烤箱烤南瓜，切成两半，并删除任何种子。添加调味料挖去一半的中心。将它们放置在Cookie表面并烘烤在烘箱中在350华氏度30至60分钟，或直到皮肤很容易用叉子刺穿。时间将取决于你的南瓜的大小。

壁球的炒薄片在用中低热融化的黄油。经常搅拌，直到南瓜变软。加入调味料，煮另外10到20分钟。

在烤南瓜切削壁球一半，除去种子后烤箱。擦融化的黄油或橄榄油在南瓜的切割面。加入调味料。将南瓜正面朝下放在烤盘上。库克华氏400度40至45分钟。外观应褐化，果肉柔软。

烤南瓜切成两半纵向。刷用橄榄油和调味料切割面。烤架壁球，中火加热，每边5至10分钟。