关于可乐的人的高脚酒杯好笑的爱狂饮。一些人认为，苏打停止偏头痛或可当他们罢工更快缓解他们。对于其他人，同样是这些软饮料可能是他们的偏头痛的原因。他们怎么能做到两者兼而有之？它很可能与咖啡因含量做。
使用咖啡因偏头痛救济
美国食品和药物管理局已经限制咖啡因的允许在服务可乐其他含咖啡因的软饮料的12盎司的量。按照科学中心公共利益，其中列出了许多名牌汽水的咖啡因含量，这是71毫克。（相比之下，咖啡8盎司杯有大约100毫克咖啡因。）的研究人员不知道究竟如何，但是咖啡因有一定的能力，战斗偏头痛。
有一种理论有效果的咖啡因对化学品在大脑中被称为腺苷自然发现这样做，根据美国偏头痛基金会。腺苷的水平是偏头痛时高于正常。咖啡因有助减低这些水平，缓解你的痛苦。
事实上，咖啡因的止痛停止性质为何在一些药物的发现，其中包括治疗头痛专门制作。例如，埃克塞德林（超强度和偏头痛的品种），其中许多人采取头痛缓解，含有阿司匹林，对乙酰氨基酚和咖啡因。2017年10月在发表的一项研究杂志头痛和疼痛发现含有咖啡因是许多人比不使用止痛药更有效的头痛药。
咖啡因还可以帮助你的身体吸收其他药物更快，这意味着你会得到缓解越快。这是另一个原因，它在很多头痛吃药，根据克利夫兰诊所。
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灿纯碱给你头痛？
虽然你可能会发现，食用咖啡因 - 咖啡或苏打无论是在 - 从而有助于防止或缓解偏头痛，你可能不希望每天都依赖于它。你的身体会变得如此习惯于你喝，它不再是有效的咖啡因，美国偏头痛基金会说。你可能会喝含咖啡因的饮料，每周只有一天或两天解决这个问题。
但是，还有你不想走极端与含咖啡因的苏打水或咖啡的另一个原因：“虽然少量咖啡因可以为头痛有益的，太多的咖啡因会铅头痛，说：”丹妮尔Wilhour，MD，神经学助理教授在头痛和neurohospitalist师在科罗拉多安舒茨医学校区奥罗拉大学。她通常建议人们日常的限制咖啡因摄入量至不超过2杯含咖啡因的饮料，或每天200毫克。
如果你每日消耗的突然跳过咖啡因一天，它会导致什么所谓的咖啡因戒断头痛。根据上一2019年7月回顾医学美国国立图书馆网站，12至24小时内，你可以体验到头痛以及其他戒断症状。你可能会觉得疲劳，昏昏欲睡或雾领导。
所以，如果您发现苏打水的习惯是造成你有偏头痛，不要去对咖啡因冷火鸡。慢慢减少你摄入苏打水。每天少填补玻璃，直到你能戒掉自己离开。
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其他偏头痛的原因
咖啡因可以，在其本身，偏头痛触发对某些人来说，根据美国偏头痛基金会。但不是每个人的偏头痛的触发是相同的。事实上，他们是非常个性化。它可以帮助保持食物日记，发现什么都你的触发器是。写下你吃的一切，饮料和时间。如果你有症状，描述和跟踪它们。
除了咖啡因，还有很多其他的食品，饮料和可掀起偏头痛发作添加剂，说美国偏头痛基金会。潜在的触发包括：
- 酒精，尤其是红葡萄酒
- 人造甜味剂
- 柑橘类水果
- 味精，这在一些罐头食品中发现，在许多亚洲菜肴使用
- 硝酸盐，这是在食品如热狗和肉类熟食成分