维生素C对于发烧

发热组成的异常的与身体的热量，这使你的温度升高到高于98.6度的平均体温1度以上。有很多种的，为什么你的体温升高的原因，但发烧一般由关的感染引起的战斗，特别是相对于感冒，流感或其他疾病，如肺炎或肠胃炎。当发热是相对于疾病，经常讨论的一个补救是维生素C.

维生素C，通常也列为抗坏血酸，是必要的，用于创建在你的身体的最结构，包括骨骼，血管，韧带，肌腱和肌肉拼贴的水溶性维生素。维生素C还需要吸收足够量的铁。也需要一定的神经递质，去甲肾上腺素特别的合成，这是适当的脑功能必不可少的维生素。

维生素C是你的免疫系统的健康至关重要。维生素C已被证明刺激两者功能和产生白细胞，白细胞或为你的免疫系统，根据美国俄勒冈州立大学的莱纳斯·鲍林研究所。白血细胞是专门的防御细胞帮助身体关闭有害的疾病和其他外国侵略者的战斗。

而维生素C是你的免疫系统的功能组成，它经常被吹捧为一种方式来帮助治疗感冒或呼吸道感染，其中发烧被算作一种症状。梅奥诊所说，没有足够的研究现状，截至2011年，以支持在治疗这些苦难或产生的症状，如发烧使用的维生素C。但有承诺的维生素C缩短时间，你遇到的症状的长度。会议的维生素C推荐的上限为2000毫克，每天可以帮助你的免疫系统保持健康，并增加你的客战发烧引起疾病的机会。

虽然是在采取一些额外的维生素C补充剂通过或自然的食物，如橘子或胡萝卜没有危害，过多会引起不必要的副作用。额外维生素C通常是通过尿出口出体外，但大型的剂量，例如为10g以上，可导致腹泻，呕吐，胃灼热，痉挛，头痛，肾结石和失眠。