维生素D2是维生素D补充剂的一种，也被称为麦角钙化醇。你的身体需要维生素D主要是为了骨骼健康。虽然维生素D是一种必需的营养物质，但有些人不应该服用维生素D2补充剂，麦角钙化醇可能会带来毒性风险，并与某些药物产生负面作用。在你开始服用维生素D2或任何其他形式的维生素D补充剂之前，与你的医生讨论可能的好处和可能的危险。
识别
维生素D既是一种必需的维生素，也是一种激素，你的身体用来适当吸收钙。你可以从皮肤暴露在阳光下获得维生素D。维生素D2是维生素D的一种形式，最常用在补充剂中添加到牛奶或强化食品中。这些补品用于帮助纠正缺乏以及预防和治疗骨质疏松症。维生素D2还有助于预防癌症、糖尿病和高血压，以及治疗季节性情绪紊乱、多囊卵巢综合征和牛皮癣。此外，有时建议补充麦角钙化醇来帮助治疗甲状旁腺功能减退、佝偻病和低血磷水平。
毒性
维生素D2的主要风险之一是毒性。维生素D2会积聚在你的体内，导致中毒症状和危险的高钙血液水平。你甚至会因为维生素D2的摄入量超过每日推荐摄入量的五倍而死亡。
大多数成年人和9岁以上儿童最安全的维生素D2最大剂量为4000国际单位或“IU”。在怀孕期间或哺乳期间，你应该限制你每天的维生素D摄入量为400国际单位或更少。与维生素D2有关的毒性或过量症状包括头痛、口干、恶心和呕吐、便秘、困倦、无力、肌肉和骨骼疼痛、心率变化、神志不清、昏厥和嘴里有金属味。
危险
维生素D2也会对患有某些疾病的人构成危险，例如那些有吸收不良综合症、维生素过多和高钙血症的人。如果你患有甲状旁腺功能亢进或结节病，在服用麦角甾醇或任何其他形式的维生素D之前，你必须与你的医疗保健提供者交谈。
药物的相互作用
如果你服用钙通道阻滞剂，服用维生素D2补充剂可能会抑制药物的作用。麦角钙化醇也会与噻嗪类利尿剂相互作用，导致血液中钙含量过高。矿物油，有时作为泻药服用，会影响你对维生素D2的吸收。服用维生素D2的同时服用类固醇，如强的松、硫糖铝或卡拉酯、地高辛或洋地黄，也会发生不良反应。