Barracuda是一种有毒的鱼，可以引起海洋毒性疾病，并因此成为美国健康和人类服务部的毒性和人类服务建议。然而，有许多美味的方法可以服务Barracuda，所以如果你对你的来源绝对信心，请尝试使用罗马岛烘焙的梭鱼的简单配方。用新鲜的，绿色的沙拉和薄脆的面包服用它。将烤架或烧烤加热至中温。
步骤1
通过拿出大石头并将水果放在一个带500ml热水的大碗中，准备罗望子。留下两分钟，然后搅拌混合物，直至含有厚的液体。加入洋葱，大蒜，西红柿，番茄酱，辣椒粉，辣椒和椰奶，彻底混合。
第2步
将Barracuda放在一块大块铝箔上，并沿着鱼的长度制作三四个深切割。将混合物舀到狭缝中并在顶部铺设任何剩余的混合物。将铝箔包裹成包裹。
第3步
煮烤架下的鱼或烧烤约半小时或直到彻底煮熟。美国食品和药物管理局建议您将鱼类烹饪到内部温度至少为145华氏度;如果您没有温度计，用锋利的刀将肉体拉开。肉应该很容易崩溃并是不透明的。
你需要的东西
300克罗望子荚
500毫升热水
1个中白洋葱，切片
4丁香大蒜，切片
2个西红柿，切丁
2茶匙。番茄酱
2茶匙。辣椒粉
1个红辣椒，切片
500毫升椰奶