你能烘烤橡子壁球整体？

一些冬瓜类型是太大，有效地煮而不被降到1/2或者1/4。橡子和意大利面条壁球类型，然而，往往停留于整个烹饪的舒适区域内。一个优点这种方法是，你不必剥离或印章的强硬生的蔬菜。当你想整个煮，寻找那些不超过6英寸直径大南瓜。较大的应切成片或减半。

烤或微波整个橡子壁球会为您提供最可靠的结果。不，你使用哪种方法煮南瓜的事情，总是戳孔遍布壁球防止压力的积聚开始 - 或蔬菜可能会爆炸。烘烤在325度华氏的壁球烘箱90〜120分钟，或直至所述外壳是刚性较小。可替换地，微波中在至少10分钟的高整个南瓜。如果打了招呼，当外壳不给或皮肤不容易被刺穿，微波它五分钟为增量，直到招标。

保持橡子壁球对于整个烹饪过程的第一部分软化了果皮和果肉，使其切片更容易成两半。填充带馅或奶油和糖浆的组合半部，然后恢复他们烹调。当信道切换橡子壁球，部分微波五分钟刺穿，整个蔬菜，然后微波另一个两到五分钟的填充两半。烘烤，从烤箱约15分钟后，减半它移除整个壁球，那么半回烤箱再烤15〜30分钟。

小冬瓜品种如橡子南瓜可没有被切成块煮，就像他们可以烤或微波。但是要准备，一个事实，即煮南瓜往往更水汪汪和乏味比用其它方法烹制。您可能需要或者捣碎食用前要排空去皮，切块件，并添加额外的调味料。沸腾之前，刺破皮肤在几个地方，以防止压力积累设定南瓜入沸水之前。在中等煮沸约一小时煮一盬。