运动后变热的膝盖

引起炎症的潜在疾病，如骨关节炎、类风湿性关节炎和痛风，可导致运动后膝关节发热。其他潜在原因包括过度使用损伤，以及韧带、肌腱和膝关节软骨的损伤。治疗方法因病因而异。

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当膝盖运动后感到热，这是血流增加关节的迹象。这些船只从身体的中心到膝关节运输温暖的血液。

据介绍，热、肿、痛和红肿是炎症的四个主要症状梅奥诊所。人体的炎症反应是为了治愈受伤的组织和抵抗感染而设计的。

然而，持续的炎症会导致组织破坏和关节损伤。重要的是要确定炎症的原因，以便能够得到适当的治疗，以防止进一步的损害。

许多情况会导致膝盖在运动后感到发热。关节炎是一种常见的疾病。关节炎的特点是关节炎，损害软骨-骨头之间的光滑表面，使膝盖容易移动。

典型形式包括骨关节炎，类风湿性关节炎和痛风。骨关节炎是一种与衰老有关。它也可以外伤性膝关节损伤后或超重个体发展年。

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，身体攻击关节。尿酸会在关节内积聚并引起炎症，导致痛风。

膝盖可能因潜在的伤害，包括肌腱，韧带的眼泪和半月板成为运动后热 - 特殊类型的软骨充当内膝减震器。损坏这些结构可能导致关节爆裂，影响整体的膝盖稳定性，根据国家关节炎和肌肉骨骼及皮肤病研究所。

当关节变得不稳定时，就会出现异常应力，导致损伤和肿胀。运动后膝盖发热也可能发生在过度使用损伤的人身上，例如滑囊炎-滑囊炎，是一种充满液体的囊，可以缓冲肌肉、肌腱和韧带摩擦骨骼的地方。

髌股关节疼痛综合征 - 经常受到膝盖骨跟踪异常所引起 - 是另一个过度使用损伤，可能会导致热膝盖，根据美国骨科医师学会。

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减少膝关节热量和炎症的一般治疗方法包括休息、包裹关节、敷冰和将关节抬高到心脏以上。考虑到各种可治疗的原因，确定运动后膝盖发热的原因至关重要。

如果你有膝关节僵硬，如果你感觉或听到膝关节爆裂或抓伤，或者如果你感到行走困难或膝关节麻木或无力，请就医。如果你发烧、皮疹、肿胀或膝盖或其他关节发红，也要去看医生。