烤鲑鱼片
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乔治福尔曼烤架以能在短时间内做出美味健康的饭菜而闻名。乔治福尔曼烤架的独家设计有助于减少脂肪含量，不粘烤盘避免了黄油或烹饪喷剂的使用，这可能会增加每顿饭的卡路里、钠和脂肪。乔治福尔曼烤架来在室内和室外使用的各种大小，并能够烹饪牛肉，家禽，蔬菜，海鲜和更多。
步骤1
选择1/2英寸到1英寸厚的三文鱼片或牛排。调味或腌制鲑鱼片或牛排。将烤架预热至中温，将鲑鱼放在烤架上。让它每1/2英寸厚煮两到三分钟。
步骤2
用叉子戳一下鱼片的边缘，看看是否熟了。如果鲑鱼的边缘很容易脱落，那么鲑鱼就做好了。如果边缘不容易剥落，再煮一到两分钟。
步骤3
制作不同的三文鱼肉饼。在一个大碗里，打一罐粉色鲑鱼和两个鸡蛋。加入1/4杯面粉，一个中等大小的洋葱，一撮盐和胡椒粉。模具约2汤匙。把这些混合物做成肉饼，重复做三个。将烤架预热至中温，将鲑鱼肉饼放在烤架上。烹饪大约三到四分钟，直到每一面都变成褐色。
参考文献