烤饼干:黄油、起酥油和人造黄油

对于一些人来说,烤饼干完善是一项艰巨的任务,需要认真考虑和充分的实践。虽然有些人更喜欢薄,脆饼干,软别人喜欢他们,有嚼劲,而还有一些人喜欢两者的结合。不管你怎么喜欢他们,配料您使用最终确定饼干的味道,质地和一致性。事实上,做奶油,起酥油和人造黄油之间的简单切换,而面包烤好了可以对您的最终产品巨大的影响。

一个孩子拿着巧克力饼干和一杯牛奶。
图片来源:品牌X图片/Stockbyte/Getty Images

传播

起酥油的熔点最高。当饼干烘烤时,在起酥油开始融化之前,面团可以保持较长时间的形状。这样一来,面粉和鸡蛋就有时间在饼干开始坍塌前固定好。人造黄油和黄油的融化温度只有轻微的不同,所以它们提供了相似的涂抹量。在你的食谱中使用它们通常会使饼干在烘烤过程中扩散得更广。这通常会导致饼干更平、更脆——如果你不小心的话,烤太久就会很容易烤焦。为了防止饼干蔓延得太广,在放入烤箱之前,先把面团冷冻在烤盘上。

味道

人造黄油和起酥油基本上为零的味道提供给你的饼干食谱。黄油,在另一方面,提供了一个可喜的味道不能由任何其他成分相匹配。虽然你可以使用奶油味的起酥油,它不会复制一刀真正的黄油的味道。当基于味道,你的决定,只要选择选项,最讨你的口味。

营养

一汤匙的黄油和粘稠的人造黄油都含有大约100卡路里的热量,桶装人造黄油含有大约60卡路里的热量,起酥油含有110卡路里的热量。这三种食物的脂肪含量都很高,每汤匙含10到15卡路里。黄油含有最多的饱和脂肪和胆固醇,它们会堵塞人体的动脉。另一方面,人造黄油含有饱和脂肪和反饱和脂肪。反式脂肪会提高LDL胆固醇水平,降低HDL胆固醇水平,使它们比饱和脂肪更危险。虽然起酥油确实含有饱和脂肪,但它不含任何胆固醇。在比较过程的营养方面,这三种选择都有其优点和缺点。虽然选择脂肪含量最低的食物可能对营养有益,但会影响饼干的味道和口感。

其他技巧

无论你用的是黄油、人造黄油还是起酥油,使用配方中推荐的适当形式都是至关重要的。例如,如果食谱要求融化的黄油,只使用这种形式。使用固体黄油或将其煮成稀的液体会显著改变饼干的最终质地。同样,如果食谱要求使用室温人造黄油或起酥油,那么在烘烤饼干前几个小时一定要把产品从冰箱里拿出来。

参考文献
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