如何用小苏打和柠檬汁代替酵母

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成功地把酵母换成小苏打和柠檬汁比你想象的要容易,尽管你烘焙的食物的质地通常会比用酵母烘焙的稍微粗糙一些。《新的好食物》(New Good Food)一书的作者玛格丽特·m·维滕伯格(Margaret M. Wittenberg)说,只要你在混合物中加入了足够的柠檬汁,小苏打就是你唯一需要的发酵剂。柠檬汁的酸度中和了小苏打,释放出二氧化碳。在烘焙过程中,二氧化碳会挤压面糊,使其产生与使用酵母类似的发酵效果。

把面包糊放在碗里。
图片来源:彼得·安德森/多林·金德斯利RF/盖蒂图片社

步骤1

预热烤箱,在烤盘上抹油或喷上烹饪喷雾。一旦你把面团或面糊混合好,你需要尽快烘烤它,以最大限度地发挥柠檬汁和小苏打的膨松力。

步骤2

根据食谱上的说明,在一个中等大小的碗中混合湿食材,然后把碗放在一边。许多食谱要求一定数量的搅拌和/或搅拌原料,如糖、黄油或鸡蛋。这对于确保你在湿原料中加入了适量的空气至关重要。

步骤3

在量面粉之前,先用勺子、叉子或搅拌器把面粉弄松。给面粉充气有助于减轻它的重量,让你得到更好、更轻的效果。把面粉揉松后,根据你的食谱量出面粉的量。在把面粉放到另一个搅拌碗里之前,先把量杯调平,给你一个准确的尺寸。

步骤4

在你的食谱中,每一杯面粉中加入1/4茶匙的小苏打。把它加入你的干原料中,搅拌均匀。或者,你也可以把干的原料加到筛子里,一起筛到碗里。

步骤5

根据食谱上的说明,将湿的和干的配料混合。

步骤6

每1/4茶匙小苏打加1汤匙柠檬汁。把柠檬汁和你的面团混合。

步骤7

将面团放入准备好的烤盘,立即烘烤。

你需要的东西

  • 烤盘

  • 油脂或烹饪喷雾

  • 中碗里

  • 调羹,搅拌或搅拌器

  • 量杯子和勺子

  • 筛(可选)

提示

如果你想尝出柠檬汁的味道,可以多加点柠檬汁。因为小苏打和柠檬汁在化学上相互中和,它们的味道也被中和了。

警告

避免在烘焙食品中加入肥皂味,这是配方中使用太多小苏打而没有足够柠檬汁的特点。仔细测量你的成分,以确保你使用了正确的量。或者,你也可以用泡打粉和小苏打混合,加入等量的柠檬汁。在这种情况下,在你的干原料中加入1/8茶匙小苏打和1/2茶匙发酵粉。发酵粉可以帮助面团发酵而不会和柠檬汁发生反应。

参考文献
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