Pnuemothorax练习

气胸可导致呼吸，尖锐胸痛胸闷难度严重的肺部情况。当空气从肺逸出并填充胸膜空间，这是肺和胸壁之间的区域时，会发生气胸。空气无法逃脱，并压在肺组织，使其难以呼吸。它通常是通过一些穿刺肺组织，诸如破碎肋或穿透性创伤引起的，虽然自发地发生一定的条件。有时胸管必须排出多余的空气或流体积聚。你的医生可能会开一些呼吸练习来执行，你从一个气胸恢复。

气胸后呼吸练习是为您的治疗方法的一部分是有益的。不执行演习可能导致肋骨的肌肉变硬。这可以使呼吸更加困难或痛苦的僵硬肌肉尽量扩大。此外，服用小，浅呼吸会导致减少氧气的摄入量。氧气是必要的，有助于人体自愈，并保持你的活动水平不无生气。

气胸帮助后呼吸练习，以保持你的肺组织的弹性，在呼吸变得更轻松让你的努力。此外，深呼吸和咳嗽减少进一步肺不张的发生率，这发生在当肺，称为肺泡，合同和塌陷上本身的微小的空气囊。采取深呼吸推动空气进入肺泡，这可以帮助保持通畅的作用。这些气囊是负责与血液交换氧气和二氧化碳，肺不张可降低氧的血液可以携带您的组织中的量。

你可以练习深呼吸练习，以帮助您从气胸治愈。躺在你的背部，把你的手掌放在腹部，在你的肋骨的最低水平。吸气，慢慢地，深入地，用你的腹部将空气吸入肺部。据密苏里大学的网站网页上，这种类型的活动，将有助于将空气输送到肺的下部，这样可以减少肺不张的发生。您也可以考虑制作嗡嗡声，当你呼气。画中长，深呼吸，哼哼，你呼气时，努力保持声音尽可能长的时间。实践中，这类型的呼吸练习两到三分钟。

在气胸后，按照医生或护士的指示进行呼吸练习。在你的肺愈合的过程中，你也需要休息，所以避免过度锻炼来加速愈合过程。注意你的呼吸，避免喘气或重复的浅呼吸。这种类型的过度换气会导致头晕或受伤。如果你感到剧痛或突然呼吸急促，停止运动并联系你的医生。