深呼吸和咳嗽运动可以降低手术后肺部并发症的风险。深呼吸不仅能预防肺炎，还能帮助身体细胞获得更多的氧气。这些运动也可以有利于个人谁是敏感的肺部或呼吸问题。咳嗽和深呼吸有助于清除粘液，让潮湿的空气进入呼吸道。
手术后的练习
鼓励患者在手术后进行咳嗽和深呼吸练习，以帮助预防肺炎和其他术后并发症。咳嗽带痰，有助于呼吸顺畅。在2005年11月的《胸》杂志上发表的一项研究结果发现，在冠状动脉搭桥术后进行深呼吸练习可以改善肺功能。
咳嗽运动
如果你躺在床上，需要咳嗽，屈膝可能会更舒服。如果你坐在椅子上，咳嗽时身体前倾。在你的手术切口上放一个枕头，在咳嗽的时候对这个部位施加压力。这可以帮助你减轻任何不适的感觉。如果可以的话，做咳嗽练习时坐直会更舒服。
呼吸练习
你可以通过放松肩膀和上胸部来进行呼吸练习。用鼻子深吸一口气。屏住呼吸三秒钟。用嘴慢慢地呼气。重复三次。呼吸过多会使你头晕或头晕。每小时进行呼吸练习。另一种深呼吸练习是坐着或站着，双臂放在身体两侧。用鼻子慢慢地深吸一口气。同时将手臂举过头顶。 Breathe out through your mouth as you lower your arms back down to your sides.
肺活量计
有时，手术后需要使用肺量计来保持肺部清洁。坐起来，把肺量计拿直。将吹口放入口中，用嘴唇封住吹口。尽可能慢慢地深呼吸。试着把活塞举到柱的顶部。在呼气前尽可能长时间地屏住呼吸。医生或护士会告诉你应该重复多少次，做多少组。在两次呼吸之间咳嗽，保持肺部清洁。
慢性阻塞性肺病
咳嗽有助于清除粘液。深吸一口气，保持两到三秒钟，然后用腹部肌肉将空气推出。深度咳嗽比干咳更能清除肺部粘液。呼哧呼哧的咳嗽需要你比平时深吸一口气。当你快速呼气三次时，用你的腹肌发出“哈，哈，哈”的声音。通过横膈膜呼吸时深深地咳嗽。
放松呼吸
经常建议患有慢性疾病、呼吸问题或慢性疼痛的人做深呼吸和咳嗽练习。你不应该使用呼吸和咳嗽练习没有告诉你的医生首先。如果他同意，有一些简单的呼吸技巧可以帮助你放松。吸气4秒，然后呼气8秒。慢慢地让自己吸气10秒，呼气20秒。另一种放松呼吸的方法是做短、深、快的呼吸。将空气从横膈膜通过鼻子排出。放松，让你的肺充满空气。