什么样的人适合18英寸框架的自行车?

无论你是骑自行车锻炼无论是交通还是娱乐，自行车的适合度都很重要。但是不要担心，自行车车架的尺寸比你的鞋的尺寸灵活得多。一个18英寸的车把和座位可以容纳一系列的人。

由于自行车的精确和舒适的适合度取决于自行车的品牌和你的个人比例，在购买之前准备好尝试自行车的大小。

你的腿、胳膊和躯干的长度，以及你的柔韧性，都是决定适合自行车的因素。

得到完美的自行车的第一步是计算出你自己的比例。要想让你的身体和自行车架尺寸相匹配，最重要的衡量标准是你的耻骨高度，这是自行车专用术语，指的是你的内缝。

要测量你的耻骨高度，穿上你想要骑进去的鞋子，双脚分开与肩同宽。把卷尺放在你两腿之间的骨头突出处，就在你生殖器的后面，测量到你脚跟的距离。

如果你已经有一辆18英寸的自行车，你可以将你的耻骨测量与尺寸表进行比较具体品牌及型号．自行车尺寸图表使用内置局测量来确定该特定模型的哪个大小适合您。

一般来说，18英寸的自行车最适合身高不足6英尺的人，但内缝长度和自行车制造商之间的差异等因素都会影响适合度。

如果你在你的自行车制造商的尺寸表的尺寸范围内，18英寸的框架可能仍然不是完美的。座椅高度，座椅角度和杆长都能显著影响自行车的适合度。

为了设置你的座位高度，让一个朋友在自行车不动的时候帮你坐在自行车上——靠在墙上可以帮助你保持平衡。然后，放下踏板到最低的位置，抬高或降低你的座位，直到你的膝盖几乎是直的，非常轻微的弯曲。

一旦你设置好你的座椅高度，你就可以调整座椅的倾斜到一个舒适的位置，并找到一个与你舒服的把手接触的距离匹配的杆。

自行车装配可能是非常棘手的，一辆不舒服的自行车可能会让你更没有动力出去骑。如果你不熟悉自行车如果你不知道你18英寸的身材是否适合你的身材比例，可以去当地的自行车商店和专家聊聊。

大多数自行车商店都有专业的自行车装配工，所有的商店都有丰富的经验为他们的顾客找到合适的自行车。他们会很乐意帮你把自行车调整到最合适的位置，如果你现在的自行车车架尺寸不太合适，他们甚至可以帮你选择一辆新自行车。

一旦你有了自行车非常合身，你将准备好迎接你的下一个两轮冒险。