对于许多人来说，咖啡是大开眼界，宜人的休息或一种方法，使一个社会联系。然而，焦虑和烦躁，有时会发生连同喝咖啡。人谁不经常喝咖啡的人更容易出现这些副作用，根据刊登于2010年8月研究报告“神经精神药理学”。许多研制的研究已经研究这种关系。咖啡中含有许多化学物质，但咖啡因是一个负责对导致焦虑和烦躁。
咖啡是世界上最流行的饮料之一。
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咖啡因和易怒
易怒是一种存在于刺激过于敏感，容易恼火的不愉快的感觉。发现咖啡中的咖啡因可刺激大脑产生知觉的意识增强。这种效果让人更明白温和的烦恼，从而增加烦躁不安。在别人咖啡因戒断用来消耗大量的咖啡或其他含有咖啡因的饮料也可引起烦躁。
咖啡因和焦虑
焦虑是恐惧和不安的感觉。在引起警觉性加剧的好处实际上可以作为一把双刃剑，通过使你更加意识到的情况下所有潜在的负面结果的忧虑增加大脑中相同的化学过程。
可变响应
咖啡对焦虑和烦躁的影响是个性化。在咖啡触发了一系列的情绪反应，这取决于一个人的咖啡饮用习惯，体重，代谢和基线情绪的化学物质。即使没有咖啡 - - 谁曾少接触咖啡因或谁经常遇到比平时更焦虑和烦躁的人往往有咖啡的效果更强的响应。也有遗传因素与个人的咖啡摄入量的响应。
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