蔬菜Pho的卡路里

芳香和温暖，一碗蒸汽的蔬菜Pho在寒冷的一天做了健康和舒缓的午餐。虽然这款越南面条汤在卡路里相对较低 - 但由于肉汤基地和精益成分 - 你仍然需要观看部分尺寸。一些巨大的餐厅份量可以在您的饮食中留下一种压力，因此粘在中碗中，或者在您无法避免超大部分，花一半的饭菜。

在典型的越南餐厅，带有豆腐的中碗蔬菜Pho可能含有400至510卡路里。如果您正在制作自己的PHO，则使用1/2磅面条和相同的豆腐和肉汤和各种蔬菜的食谱的一六个食谱含有约290卡路里。然而，这可能比您在大多数餐厅的位置较小。