麦卢卡蜂蜜是蜜蜂时,从麦卢卡茶树,新西兰的本土植物花卉饲料生产的类型的蜂蜜。这甜味剂,据称具有舒筋活血,可以补充热量食品中。
在麦卢卡茶树特写粉红色的花的。
图片来源:ouchi_iro / iStock /盖蒂图片社
卡路里
A 1-汤匙。麦卢卡蜂蜜的服务包含60个卡路里的热量,或者如果你遵循一个2000卡路里的饮食可以每天消耗的热量3%。蜂蜜是很少单独食用,所以一定要相应地调整你的总热量摄入。
营养成分
A 1-汤匙。麦卢卡蜂蜜的服务提供17至碳水化合物,其中大部分是糖18克。MayoClinic.com建议您摄取从主要来自五谷杂粮和豆类碳水化合物45%至65%的每日热量。
优点
相关研究发表在期刊“植物疗法研究” 2008年11月问题表明给予麦卢卡蜂蜜老鼠产生了降低结肠炎,肠道疾病的发生。临床试验需要,以确定是否麦卢卡蜂蜜会以同样的方式利于人类。
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