美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)估计，大约有6700万美国成年人患有高血压。有时由于缺乏症状被称为“沉默的杀手”，高血压会增加你中风或心脏病发作的风险。生活方式的改变和有益心脏健康的饮食对于控制血压水平是必要的，但是蜂蜜也可以帮助降低血压。
蜂房前的一罐蜂蜜。
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蜂蜜的治疗组合
根据“蜂蜜处方”，荞麦蜂蜜是俄罗斯传统医学中用来治疗高血压的。在《蜂蜜的治愈力量》一书中，作者Cal Orey将蜂蜜的降血压能力归因于低聚糖——一种具有抗氧化作用的碳水化合物。除了抗氧化特性，蜂蜜还含有维生素、益生菌、矿物质、氨基酸和酶。
研究结果
2011年1月出版的《药物设计与发现》杂志上发表的一项研究表明，蜂蜜对摄入过多热量的老鼠有预防高血压的作用。另一项发表在2011年版《国际分子科学杂志》(International Journal of Molecular Sciences)上的研究发现，蜂蜜能降低患自发性高血压的大鼠的收缩压。
这是紧急情况吗?
为了减少传播COVID-19感染的风险，如果你正在经历高烧、气短或其他更严重的症状，最好在离开家之前打电话给你的医生。
参考文献
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