Twinkies营养

每年烘烤五亿九亿。这项款待于1930年首次提出，现在由女主人制作。Twinkies采用香草海绵蛋糕，周围奶油香草味灌装。尽管他们受欢迎，但Twinkies提供了很少的营养价值。

一个Twinkie含有150卡路里。在4.5g总脂肪中，2.5g饱和。每个Twinkie含有27克碳水化合物和1g蛋白质。

Twinkies每种钙含有20毫克钙。Twinkie提供220毫克的医学研究所推荐1,500毫克限制。Twinkie提供了20毫克胆固醇的300毫克每日推荐限额。Twinkies不提供大量的任何其他维生素，矿物质或其他营养素。

一个Twinkie含有19克糖，相当于近5茶匙。美国心脏协会建议将添加的糖摄入量添加到6茶匙。妇女和9茶匙的每天。每天为男人。Twinkies由精制面粉制成，提供无纤维或额外的营养。

女主人为其中几种蛋糕产品制作100次卡路里的包装。Twinkie咬伤含有100卡路里，适用于3个迷你蛋糕，含有2.5克脂肪。油煎的twinkies是一个受欢迎的公平食物。这种制备方法导致卡路里的计数增加到420，34克脂肪。

尽管有谣言，但Twinkies只有26天的保质期。Twinkies还含有部分氢化的油。虽然营养标签表示它们含有0g反式脂肪，但这种成分的存在表明，如果您每天多于一个以上，蛋糕可以加起来。它们还含有人工颜色和口味以及防腐剂。