有多少卡路里的燕麦葡萄干饼干？

燕麦是满的纤维，维生素和矿物质。但是，当你鼓动他们用黄油，糖，面粉和鸡蛋，这些营养丰富的燕麦填补了卡路里。你的美味燕麦填充治疗方式可以更多的热量添加到您的饮食比你可能实现。

燕麦葡萄干饼干栈

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卡路里信息

无论您在你的燕麦粥食谱葡萄干不会使在总热量的含量有很大的区别。有15克燕麦片饼干 - 有或没有葡萄干 - 跨越约2.5英寸，提供大约65卡路里。短短四年的卡路里，或6％，来自蛋白质。近23卡路里的热量，这也是的卡路里35％来自脂肪。就在同燕麦葡萄干饼干含有碳水化合物，从而弥补了总热量的近60％约37卡路里的热量。