憩室疾病要避免的食物

术语“憩室”和“憩室”有时可互换使用，但它们是不同的条件。憩室时小袋子，叫憩室时，沿肠壁形式。据国家消化系统疾病信息交流中心，成人超过40的10％，60岁以上的有50％憩室。当憩室受到感染和发炎，这种情况称为憩室炎。很多人用憩室没有任何症状，但这些谁开发憩室炎可以经历这样的症状显著腹痛，腹部绞痛，恶心，呕吐，发烧和发冷。

如果你有憩室病，低纤维饮食会引起问题。由精制谷物制成的食物，如白面包、小面包、百吉饼和白米，缺乏通过消化系统所需的纤维。缓慢的运动会导致便秘，对肠壁造成过多的压力，从而导致憩室和憩室病的形成。多吃水果和蔬菜，全谷物和豆类，增加纤维的摄入量。

高脂肪食物，比如油炸食品，也会导致便秘，加重憩室疾病。此外，高脂肪食物也会带来问题，因为脂肪会阻塞憩室，导致憩室炎。如果你患有憩室疾病，马里兰大学医学中心建议，除了油炸食品，不要吃红肉。

憩室炎是一种急性疾病，需要更多的干预。在憩室炎发作期间，你的医生可能会建议你遵循透明液体饮食或低纤维饮食来让肠道休息。遵循低纤维饮食，避免水果和蔬菜，全谷物，干豆类和豆类。当你的结肠有机会恢复后，医生会逐渐增加你饮食中的纤维含量。

传统上，医生建议患有憩室疾病的病人不要吃坚果、种子和爆米花。一些医生甚至建议远离带种子的水果和蔬菜，如草莓、覆盆子、西红柿和黄瓜。专家认为这些食物可能会感染憩室，导致感染和炎症。然而，根据国家消化疾病信息交换所，没有科学证据支持这一建议，所以没有必要避免坚果和种子。