憩室病是一种胃肠道疾病，它会导致结肠或大肠内壁的薄弱部位出现小袋或憩室。当这些囊被刺激或发炎时，这种急性疾病被称为憩室炎。你的医生或营养学家会为憩室疾病的不同阶段推荐特定的饮食。在这些饮食中，有些人可以吃花生酱，但有些人则不能。
Diveritculosis和憩室炎
大多数憩室病患者没有任何症状，但有些患者抱怨有周期性的腹部绞痛和腹胀，并伴有便秘。一旦开始出现憩室炎，你可能会出现腹部左下部明显疼痛或压痛、呕吐、恶心、排便习惯改变、发烧和发冷。学会识别这些症状，这样你就可以相应地调整你的饮食。
花生酱和光纤
膳食纤维来自于水果、蔬菜、谷物和其他你的身体无法消化的植物性食物。2汤匙。一份厚实的花生酱含有2.6克纤维，同样份量的奶油花生酱含有1.9克纤维。Continuum Health Partners将花生列为前20大高纤维食品之一。
误解
一些内科医生建议患有憩室疾病的患者避免食用含有坚果和种子的食物，因为他们认为这些高纤维食物中的一小部分会在憩室内积聚并引起憩室炎。然而，国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所表示，没有科学证据支持这一建议，在你的疾病的慢性阶段，你不需要避免特定的食物。然而，在憩室炎发作时，要远离花生酱。
的指导方针
吃高纤维的食物，喝大量的水和其他液体来保持你的憩室病在良好的控制下。一旦你注意到憩室炎的症状，停止食用固体食物，包括花生酱。坚持吃透明的液体食物，包括你能看到的大部分液体，以及在室温下融化产生透明液体的食物。当你的症状在两到三天之后有所改善时，逐渐地重新摄入低纤维食物，但要避免食用花生酱。一旦你的症状完全消失，你可以继续吃花生酱作为高纤维饮食的一部分。
警告
花生酱含有丰富的纤维，可以促进正常的肠道功能，但它也含有很高的卡路里和脂肪。2汤匙。一份厚实的花生酱含有188卡路里和近16克脂肪。在你的饮食中加入适量的花生酱，在全麦吐司上涂一层薄薄的花生酱，这是一种高纤维的零食。你可以在炒菜时加入少量的花生酱，或者用它来做沙茶酱。