患有憩室炎的人不能吃的食物

憩室炎发生在憩室——肠粘膜薄弱部位形成的小膨出囊或袋——感染或发炎时。虽然这些憩室可以在消化系统的任何地方形成，但它们通常在大肠和结肠中发现。憩室炎是可以治疗的，很少需要住院治疗。因为有些食物会引起消化道发炎和刺激，所以当你患有憩室炎时，必须避免或适量食用。

憩室炎的原因尚不清楚，但低纤维饮食可能是其中一个因素。纤维的缺乏通常会导致便秘或硬便，这在排便过程中会增加结肠的压力，可能导致囊的形成。尽管憩室在40岁以上的人群中很常见，但超过一半的60岁以上的美国人被诊断为憩室炎。

如果你有憩室，你可能不会表现出任何症状。然而，一旦他们发炎和憩室炎发生，你可能会经历腹胀，腹部压痛和疼痛，恶心和呕吐，食欲下降，排便改变，有时血便。典型的治疗方法包括卧床休息、服用止痛药和抗生素。手术是在极少数情况下进行的。

如果你被诊断出患有憩室炎，你的医生会首先指导你遵循只喝液体的饮食，以帮助清空你的结肠，使感染痊愈。一旦症状消失(这需要几天时间)，就开始再次慢慢食用天然食物。这应该逐步进行，首先要限制富含纤维的食物的摄入量，如水果、蔬菜和全谷物。

这种情况一旦得到治疗，就有可能再次患上憩室炎。憩室一旦形成，它们就会永远留在你的肠道里。虽然建议增加纤维和液体的摄入量以避免将来的炎症，但当你经历憩室炎的症状时，饮食调整是必要的。

不要进食谷类、干果、豆类、豌豆、水果或蔬菜的果皮、泡菜、黄瓜、草莓、玉米和椰子。在食用坚果或种子之前咨询你的医生，并尽量避免过量饮用使便秘更严重的饮料，如酒精、咖啡和茶。

因为每个病人都是不同的，所以在排除任何一种食物之前，先和你的医生谈谈，帮助确定是什么食物引发了炎症。同时增加你的锻炼，在饮食中摄入更多的纤维。