下巴断了也能吃的食物

颚骨骨折是指颚骨骨折。为了促进愈合，你需要限制下颌骨的活动。这些限制要求你遵循软的，流质的饮食。下巴骨折了，要满足你的营养需求可能是个挑战。为了帮助你满足你的需求，把目标定在一天六顿小餐而不是三顿大餐，并使用高卡路里的液体来增加你的摄入量。

达特茅斯-希区柯克医疗中心建议，限制非常热和非常冷的食物的摄入量。早餐选择高卡路里的饮料，如牛奶和果汁，以最大限度地增加你的卡路里摄入，并把低卡路里的咖啡和茶留到你可以吃固体食物的时候。对于下巴受伤的人来说，一顿高热量的早餐可能包括一杯混合热麦片，用一杯全脂牛奶或奶油稀释，用2汤匙加糖。红糖。

密西西比大学医学中心表示，用吸管吸液体，有助于防止对缝线的刺激。包括各种各样的食物，包括水果和蔬菜，以确保你能满足你所有的营养需求。对于下巴骨折的人来说，水果冰沙是一个健康的选择。将一杯果汁与一根香蕉和一杯草莓混合，加入2汤匙。花生酱的热量和蛋白质

对于下巴骨折的人来说，混合汤是个不错的选择。选择奶油汤，过滤或混合汤，如果需要消除咀嚼。为了增加汤中的蛋白质含量，可以加一罐婴儿肉。为下巴骨折的人准备的高热量汤午餐可能包括一杯奶油蘑菇汤，混合一罐2又1/2盎司的小鸡肉。把浓奶油稀释到合适的稠度。午餐时喝牛奶或果汁来增加热量。

做一杯高热量的桃子味奶昔作为你下午三点左右的零食。混合一杯全脂牛奶，一杯香草冰淇淋和一杯罐头桃子。

你可以把任何一顿饭混合成一种你可以忍受的形式。把肉煮软，然后把3盎司的肉放在食品加工机或搅拌机里，用au汁或肉汁把粘稠度稀释到可以接受的水平。接下来，加入一杯豌豆作为额外的营养。最后再来一份用大量奶油和黄油稀释的土豆泥。

可以服用营养补充剂来帮助你满足卡路里、蛋白质和维生素的需求。将速溶早餐粉与全脂牛奶混合，作为快速的晚间小吃，或尝试一种即食营养补充剂。