低甘油三酯但高LDL

据Oilgae.com，脂质是你的身体脂肪。甘油三酯是在大部分脂肪在你的身体中存在的化学形式。胆固醇是你的身体产生的，在许多动物产品中发现脂质的软，糯类型。脂质面板是对这些脂质在血液中测量的集合，用于确定您的心脏疾病的风险。

胆固醇和甘油三酯是必要为你的身体机能正常。但是，如果过多的甘油三酯或LDL颗粒在血液中，他们能坚持到动脉壁和堵塞他们，导致动脉粥样硬化叫疾病，对心脏发作和中风的主要危险因素。高密度脂蛋白胆固醇有助于“保驾护航” LDL颗粒从血液中，所以高密度脂蛋白的水平提高会降低你的冠状动脉疾病的风险。

根据美国心脏协会，甘油三酯是从其他营养素身体制造脂肪，碳水化合物。如果你吃的是没有立即使用的热量，它们被转化成甘油三酯和运输到脂肪细胞被保存。

因为LDL有两个来源 - 你吃的食物和遗传 - 可以通过，而你的身体产生高水平的LDL的健康饮食，以具有高LDL以及低甘油三酯。美国心脏协会说，关于你的总胆固醇的75％在肝脏和其他细胞制造。

美国心脏协会建议吃的食物低饱和脂肪和反式有助于避免升高LDL水平。增加你的身体活动水平可以增加高密度脂蛋白水平，这可以帮助降低低密度脂蛋白的水平。保持健康的体重和避免高脂肪食品和过量醇的能保持甘油三酯水平在最佳范围内。

如果LDL水平仍然很高，您应该咨询你的医生，其他方式来保持一个健康的范围内，你的胆固醇。

美国食品和药物管理局说试图降低与补充LDL水平，如红麴可能是有害的。试图减肥时，一定要咨询医生，增加身体活动量，或降低胆固醇与过度的非处方产品。