女性的正常胆固醇水平是多少？

根据疾病控制和预防的中心，美国在美国的七百百万成年人受到高LDL胆固醇的影响。重要的是要意识到你的胆固醇水平，因为高胆固醇水平使您发育心血管疾病的风险增加了两倍。男性和女性的建议胆固醇水平略有不同，并且知道您的数字是保持胆固醇在健康水平的第一步。

胆固醇通过称为脂蛋白的蛋白质在身体周围运输。有两种不同类型的脂蛋白：低密度脂蛋白，或LDL，高密度脂蛋白或HDL。LDL胆固醇被认为是“坏胆固醇”。在你体内的高水平可能导致LDL胆固醇在身体的动脉中积聚，增加心血管疾病的风险。HDL被认为是“良好的胆固醇”，因为它有助于将胆固醇从身体运送回到肝脏，在那里可以去除它。

女性的推荐HDL水平比男性更高。旨在使您的总胆固醇水平低于200mg / dl，LDL胆固醇小于100 mg / dl。所需的HDL水平大于50mg / dL，并且大于60mg / dl的水平被认为是对心脏病的保护性。