Panera面包西兰花切达干酪汤的卡路里

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一碗西兰花cheddar汤旁边堆牡蛎薄脆饼干。
图像信用:查尔斯布鲁拉加格/ iStock /盖蒂图像

Croccoli Cheddar是Panera面包汤的标准旋转之一。与Panera的低脂肪选项相比,西兰花切达乳酪汤含有更多的卡路里。

卡路里

Panera的硬花甘蓝cheddar汤有两种尺寸。标准的12-盎司。部分含有290卡路里。然而,您选择两个组合,您将获得8盎司。杯汤含有190卡路里的汤。

胖的

大约一半的卡拉西兰花切达干酪汤来自脂肪。在12盎司。部分有16g总脂肪,其中9g是饱和脂肪。8盎司。服务具有10g总脂肪,其中6g是饱和脂肪。

面包碗

根据Panera面包网站,订购酸棒面包碗中的西兰花切片汤并消耗整个碗加入另外590卡路里和2.5克总脂肪。

参考
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