益生菌是适合胃炎？

胃分泌酸和胃蛋白酶消化期间分解食物。它衬有称为粘膜层，其防止自身引起的胃液的酸度损坏。胃壁可以成为刺激和发炎，导致在生产保护粘液的减少，因为国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所（NIDDK）指出。

根据不同的原因，胃炎可出现耀斑起来，也可以是一个长期的，慢性疾病，需要药物治疗。在一些情况下，可能导致胃溃疡时粘膜内衬消蚀并暴露了铺设下面的组织。如果不进行治疗，严重的胃炎和溃疡可能导致胃癌。

胃炎可以通过查看内部后胃的透视图像已被涂以钡溶液，根据NIDDK被检测到。当相机被插入到患者的食道而镇静另一种方法使用的内窥镜到胃壁的捕获图像。血液，粪便和呼吸测试可以指示是否胃炎的致病细菌存在。

该NIDDK指出，有胃炎的三个主要原因。由细菌感染幽门螺杆菌负责大多数情况下。在杂志上发表于2018年十月综述消化内科的研究与实践解释了有害细菌可能在胃粘膜上繁殖。当这些病原体附着在胃的上皮细胞上时，会导致组织发炎。

当粘膜是由抗炎药物，如布洛芬和阿司匹林的过度损坏，也可能会出现胃炎。放射治疗或暴露于辐射可能损坏胃壁太 - 也是如此过量饮酒，根据NIDDK。

虽然常见小于幽门螺旋杆菌身体的免疫系统以构成胃粘膜组织的细胞为目标时，就可能导致这种紊乱。有几种情况会引发这种自身免疫反应，包括克罗恩病、寄生虫、真菌和病毒感染以及食物过敏。

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许多种类的细菌在胃肠道是致病性的，但人类的肠道也房子某些细菌是有益的消化，因为它们有助于打破复杂的碳水化合物和合成的维生素，如维生素B12。“好”细菌在胃肠道，这有助于防止食物和水传播的疾病处理有毒污染物帮助免疫系统。

当致病细菌在胃，小肠和结肠的粘膜层选择居所，有益微生物的健康的社会能保持病原体人口检查。保持健康的微生物鼓励“好”细菌对资源病原体，防止“坏”细菌的定植进一步竞争。

根据2017年10月发表的一份分析应用微生物学和生物技术，人的约50％被感染幽门螺旋杆菌据估计，发展中国家的感染率要高得多。这种细菌很容易通过唾液和被污染的水传播，但并不是每个被感染的人都得胃炎。饮食可能是促进“有益细菌”定植和阻碍致病菌传播的关键因素。

根据NIDDK，胃炎患者通常会有上腹部疼痛、恶心和呕吐的症状。其他症状包括胃痛，食欲不振，打嗝。由于胃炎引起的胃壁侵蚀可导致出血和失血的症状，如头晕、气短、脸色苍白、昏厥和呕吐或大便出血。

胃炎治疗通常涉及管理产酸与氢（H2）阻断剂和质子泵抑制剂胃以减少炎症和根除幽门螺旋杆菌人用抗生素。一些病人还需要服用抗酸片来中和胃酸。应用微生物学和生物技术评论指出，20多年来，H2阻滞剂或PPI加两种抗生素的“三联疗法”是首选的治疗方案。

抗生素的广泛使用幽门螺旋杆菌导致了一些常用药物的抗生素耐药性的增加。当细菌对药物产生抗药性时，治疗就不那么有效了。根据《应用微生物学与生物技术》杂志，抗生素治疗的成功率可能只有70%。

用于治疗标准药物疗法的功效降低幽门螺旋杆菌促使人们探索其他的辅助疗法来根除这种感染。目前的治疗方法包括使用益生菌治疗胃炎。应用微生物学和生物技术杂志指出，益生菌可以帮助根除幽门螺旋杆菌感染，在与其他医疗疗法结合使用时尤其如此。

益生菌是有益的活菌菌株，有助于消化，与免疫系统合作，对抗致病微生物在胃肠道，改善整体肠道健康。

这些有益细菌可能与一些副作用服用抗生素，如腹部不安或腹泻时可能发生的帮助，注意到国家中心的补充和结合保健（NCCIH）。他们也可以帮助recolonizing已经摧毁感染或抗生素肠道细菌。从乳杆菌属和双歧杆菌属细菌是改善健康广泛使用的益生菌。

当幽门螺旋杆菌定植粘膜，它们排泄，大部分的其他细菌已经存在于胃的杀死了的物质。消除一些其他细菌的允许幽门螺旋杆菌人口将迅速增长。增加胃内益生菌的数量可以减少胃内益生菌的数量幽门螺旋杆菌。这是因为，益生菌分泌有负面影响乳酸和其它物质幽门螺旋杆菌通过杀死它或扼杀它的繁殖能力。

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益生菌已被证明有消化道不适，如腹泻和炎症的帮助下，根据NCCIH。有胃炎的个体经常遇到消化道微生物的微生物中的不平衡由于致病效果幽门螺旋杆菌，如在乳杆菌群的减少。

的消化内科的研究与实践审查，评估了使用益生菌治疗幽门螺旋杆菌，指出，益生菌本身并不能根除幽门螺旋杆菌但可以定植减少炎症减少的水平。一般情况下，除了益生菌三联疗法或抗生素的可能增加的根除率幽门螺旋杆菌与单独用药相比。研究人员还指出，某些特定的益生菌菌株可能比其他菌株更有效地治疗胃炎。

根据NCCIH，益生菌已经被证明可以通过触发对病原体的免疫反应来改善免疫健康。胃肠道中大量的益生菌具有抗炎作用，可改善胃炎的症状。益生菌还有助于增加“有益”细菌的数量，这些细菌可能会被用于治疗的抗生素杀死幽门螺旋杆菌。

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含有益生菌的食物制备过程中已经发酵。含有活，活性菌发酵的食品包括奶制品，如酸奶，酸牛奶和养乐多。红茶菌是含有这些有益微生物发酵的另一个饮料。益生菌也可采取在膳食补充剂的形式。

一些腌制蔬菜是益生菌的良好来源，如酸菜泡菜。消费发酵豆制品像味噌，纳豆和豆豉是另一种方法，将益生菌食品到你的饮食。虽然他们不发酵，青豆是益生细菌是好的为胃的粘膜内衬的来源。

益力多是一个发酵的牛奶饮料其中含有一种叫做Shirota的干酪乳杆菌。根据2016年6月发表在《美国医学杂志》上的一项研究，饮用益力多对治疗胃炎是有益的，因为它可以减轻压力和焦虑应用与环境微生物学。该NIDDK指出，压力可能是胃炎的因素，特别是在胃炎由于后天疾病或受伤的案件。

辛辣，肥腻，酸性和奶制品不会引起胃炎，但他们可以加重炎症和恶化你的症状，根据维克纳医学中心在俄亥俄州立大学。含咖啡因，酒精，甚至不含咖啡因的咖啡和茶饮料也可以使事情对某些人有胃炎差，所以限制消费。该刺激粘膜的食物和饮料，增加产酸或留在胃中，应避免长的时间。

虽然每个人都应该在饮食中摄入大量的纤维，但它对胃炎患者特别有帮助。纤维为消化道中的“好”细菌提供食物，包括益生菌。在水果，蔬菜，全谷物和豆类中发现的某些类型的纤维被称为“益生元”，由于他们的作用在增加益生菌群发挥。

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胃炎患者可以在饮食计划中加入大量的农产品，从豆类、瘦肉和高纤维谷物(如大麦和全麦)中获取蛋白质。胃炎患者的早餐应包括益生菌和益生菌，如酸奶，新鲜水果，燕麦和鸡蛋白素煎蛋卷同时限制脂肪早餐肉，奶酪和低纤维碳水化合物。