你能服用含克林霉素的益生菌吗?

虽然抗生素是治疗细菌感染的有效方法，但它们会破坏人体的生态平衡，导致意想不到的副作用，并增加某些感染的风险。服用益生菌，无论是以某些食物或补充剂的形式，以及抗生素，如克林霉素，可以帮助降低这些副作用的风险。

当你服用克林霉素或其他抗生素时，这种药物会杀死全身的细菌。虽然这是克林霉素的目的，这种药物也杀死一些在消化道自然发现的细菌。Drugs.com指出，这可能导致患者容易发生感染，包括伪膜性结肠炎，这是一种由艰难梭菌引起的肠道感染。在严重的情况下，假膜性结肠炎会导致一种被称为毒性巨结肠的疾病，一种潜在的威胁生命的疾病。

益生菌是一种笼统的术语，指的是你可以通过摄入来增加有益细菌和其他微生物在你体内的水平。许多益生菌含有乳酸菌属的细菌，包括嗜酸乳杆菌和GG乳杆菌，根据2012年出版的《BMC微生物学》的一项研究，服用益生菌可以帮助补充因使用抗生素而失去的细菌。

2003年发表在《英国抗菌化疗杂志》上的一项研究测试了益生菌对服用克林霉素的人的有效性。这项研究让健康的志愿者服用克林霉素，并给一些参与者含有益生菌的酸奶。服用益生菌的患者比未服用益生菌的患者肠道细菌紊乱程度更低。益生菌也降低了患者粪便中大肠杆菌的水平，尽管这项研究没有检查患者发生感染或胃肠道问题的频率。

除了预防感染外，消化道中的细菌还在消化和分解其他化合物方面发挥着重要作用。根据2009年发表在《替代与补充医学杂志》上的一篇文章，其中一项任务就是将消化道中的胆固醇分解为可随粪便排出的物质。因此，抗生素如克林霉素可以抑制这一过程，导致更多的胆固醇被吸收并运输到血液中。这项研究还发现，在抗生素治疗期间，服用益生菌有助于防止胆固醇水平上升。