来自甜叶菊植物的叶子是一种糖尿病安全性，低热量甜味剂，比蔗糖甜味100至300倍。根据Truds.com的说法，甜叶菊在世界各地消费，并没有任何安全担忧。它是一个4个多年生草本植物，适合窗台花园。将植物作为幼苗购买，并使用植物新鲜的叶子或干燥它们以供以后使用。
新鲜的叶子
步骤1
从分支的顶部夹住1到4叶以甜蜜一杯茶。从顶部留下叶子将鼓励侧面增长和丛林植物。
第2步
在一杯热水中炖新鲜的叶子和茶袋。
第3步
咀嚼两个新鲜的叶子来遏制糖的渴望。甜味会留在你的嘴里长达一个小时。
干叶粉
步骤1
干燥个体在纸巾板之间留下。当您可以轻松崩溃叶子时，它们完全干燥。
第2步
切割整个植物的整个分支。将分支倒置在一个黑暗的凉爽区域，直到叶子干燥。
第3步
用砂浆和杵研磨干燥的叶子，直到你有一个细粉末。使用粉末加甜于早餐麦片，饮料或在烘烤中使用它。干燥的叶子比新鲜更甜，一茶匙等于10茶匙糖的甜味。
甜叶菊糖浆
步骤1
煮两杯蒸馏水。添加1茶匙。你的干燥叶粉和将温度降低到煮沸器。
第2步
混合物煨直至其减少并增厚到糖浆的一致性。
第3步
一旦冷却，将糖浆粘稠。“捷克比亚·库乐咖啡师”推荐将糖浆存放在冰箱中以增加保质期。
你需要的东西
甜叶菊植物
研钵和研杵
2杯水
奶酪
小费
甜叶菊具有淡淡的甘草风味，这可能会使它不适合烘焙。随着不同的植物具有不同的甜味水平，对您的特定植物进行实验。
参考