灿维生素d缺乏引起肌肉痉挛颤？

维生素d水平低会导致肌肉无力和骨痛。维生素被储存在肝脏，然后在此代谢。因为维生素d是需要骨形成和生长，缺陷可降低体内钙的吸收和常常导致肌肉骨骼疼痛。谁有轻至中度缺乏个人可能会遇到肌肉无力，疼痛，麻木或刺痛，肌肉痉挛和抽搐，也被称为震颤。在密歇根大学医学院的大学进行的一项研究发现，医院的患者出现不明原因的肌肉和骨骼疼痛更可能拥有的维生素d缺乏不分年龄。这使得研究人员得出结论，人不明原因的疼痛应该补充维生素D.测试

腿痛是维生素d缺乏症的常见症状。骨软化症是一个条件，它指的是骨头软化。虽然有可能在第一次没有任何症状，随着时间的推移，骨软化症的加重，引起症状如腿部疼痛和下脊椎，手臂和腿的肌肉无力和肌张力降低。对于骨软化症的原因包括饮食摄取维生素d不足，没有足够的暴露在阳光下。人体所需的维生素d强健骨骼，只是因为它需要吸收充足的阳光产生维生素d的皮肤。那些风险是谁花一点时间在阳光下或生活在烟雾弥漫的地区或白天是在一年中的某些季节短的地理区域的人。老年人谁在长期护理设施驻留特别危险。

维生素d或矿物质钙和镁的不足可引起肌肉抽搐。很多时候，抽搐发生在手部，腿部和脚，并伴有麻木刺痛。这些无意识的肌肉抽搐小的收缩最常影响单肌肉。沿着神经通路有时电脉冲开始失火在不同的位置在身体造成不可预知的肌肉收缩和放松。虽然一个人是无法控制的抽搐，最次是轻微的。饮食不足往往造成这些运动神经纤维发射从大脑或脊髓随机冲动。维生素d起着在神经系统和肌肉组织调节的细胞过程的作用。手足抽搐，造成缺乏钙或镁的低水平的另一条件，其特征在于不随意肌的收缩。