腿痛和维生素b12缺乏

维生素B-12只是你的身体保持健康和正常运转所需的众多维生素之一，它在神经和神经功能方面发挥着重要作用。如果你没有摄取足够的这种重要的维生素，你的身体会通过腿部或其他四肢的疼痛来告诉你。虽然与维生素B-12缺乏相关的疼痛会对你的生活产生负面影响，但及时治疗可以逆转损害并缓解疼痛。

维生素B-12缺乏会导致多种症状，如肠胃不适、全身无力和方向感障碍。症状通常随着时间的推移逐渐发展，并可能随着缺乏症的进展而加重。那些缺乏维生素d的人也会经历神经疼痛，通常在腿部，尽管其他部位，如胳膊或手也会受到影响。除了疼痛之外，B-12缺乏还可能导致腿部或身体其他部位的刺痛或麻木感。

B-12缺乏引起的腿部疼痛和麻木是由周围神经病变引起的，这是由于周围神经的髓鞘受损引起的。这个神经鞘保护你的神经，让它们正常运作，一旦由于体内缺乏B-12而受损，你的神经功能就会受到影响，导致神经疼痛和其他不舒服的感觉。如果不及时治疗，由B-12缺乏引起的周围神经病变会有严重的后果，可能会导致永久性残疾。

由潜在的B-12缺乏引起的神经损伤可以通过口服补充剂或B-12注射来恢复足够的B-12水平来治疗，但不幸的是，有些损伤可能是不可逆转的。因此，及时诊断和治疗是必要的，以便尽可能扭转损害。神经病变疼痛出现的时间越长，持续某种程度的永久性损伤的可能性就越大。

如果你被诊断出维生素B-12缺乏，治疗症状和扭转任何潜在的损害只是第一步。你还必须与你的医生一起确定你缺乏的原因。通常，一种叫做恶性贫血的自身免疫性疾病会导致B-12缺乏，验血可以确定你是否患有这种疾病。其他原因包括饮食不足、萎缩性胃炎、肠道寄生虫感染和某些细菌感染。