背部支撑的风险

有两种类型的背括号。刚性背支腿固定脊柱的肌肉和骨骼结构。软弹性括号，也被称为腰部紧身胸衣，设计用于支撑脊柱。背部括号是一家有价值的资源，对已经背面手术的人，因持续的医疗条件或临时伤害而受到背痛，或者沉重的举重。但是，如果您不正确使用它们，括号具有风险。

除了极端情况之外，除了极端情况之外，才会过度和持续使用后括号，只有在医学专家建议时，可以削弱腰椎肌肉。科罗拉多州综合脊柱研究所的专家不建议连续使用。相反，他们建议特定于任务使用。他们说：“这意味着当个人参与遇到风险时的行为时，应该采用支架。当这一”在风险“活动结束时，应拆除支架。”

如果您不选择正确的背部支架，您可以对背部造成更多伤害。甚至腰部支撑牙套也有各种各样。如果您需要较低的返回支持，请选择腰部支持支架。如果您需要支持下背部和上部臀部区域，请选择腰部骶骨支撑支架。已被诊断患有脊柱侧凸的成人和儿童，不健康的曲率或通常是直脊柱，需要找到一种专为脊柱侧患者而设计的背部支撑。背部支架的原因也是一个重要的考虑因素。您可能需要限制运动，或者您可能需要改善疼痛而不限制运动。当您限制运动太多时，您可能会对生命的质量产生不利影响，这反过来可能会对恢复产生影响。

根据科罗拉多综合脊椎研究所，一个支撑“几乎没有停止缺口措施”。背部健康的基本要素是定期参与腰椎加强练习。在极端或长时间的情况下，可能需要找到专业的物理治疗师。如果背痛仍然存在，请咨询医疗专业人士总是很重要。在这些情况下，使用后支架可以恶化问题。

来自UCLA公共卫生学院的研究人员在六年期间对家居仓库36,000名工人的工作场所伤害史进行了研究。他们发现在采用了一致的政策后，伤害率下降了大约33％。但是，如果没有工人培训和适当的工作场所符合人体工程学设计，则会增加背部受伤的风险。如果他们戴背括号作为忽视适当的沉重提升程序的方式，人们将自己放在工作场所更大的风险。