如果你喜欢啤酒的味道,但不想要酒精,O'doul可能是你正在寻找的答案。O'doul的啤酒营养事实表明它是一个低卡路里的啤酒选择。这是一个在酒吧的夜晚是一个很好的选择,当你转身为指定的司机时。
O 'Doul的是什么?
O'doul是一种非酒精啤酒安海斯-布希.安海斯-布希是包括百威、Michelob Ultra、Shock Top和Rolling Rock在内的许多流行啤酒品牌背后的同一家公司。
虽然O'Doul's是一个很受欢迎的无酒精啤酒品牌,但它不是安海斯-布希唯一的无酒精品牌。其他选择包括百威禁酒,贝克的NA和布希NA。
根据官方O'doul的网站在美国,奥杜尔啤酒和其他啤酒的唯一区别是,在成熟过程中,采用自然方法去除酒精。这使得啤酒的酒精含量显著降低,味道也很好。许多啤酒的酒精含量从3.2%到超过5%不等,而0.4%的酒精含量就低到可以认为它不含酒精。(注意:你必须年满21岁才能访问这篇文章中提到的O'Doul's和其他啤酒的营养成分网页。)
也就是说,这不是你可以或想要的多喝酒的借口。o'doul的卡路里会像其他任何东西一样加起来,有助于体重增加.
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O'Doul的啤酒营养事实
根据Anheuser-Busch的姐姐网站,挖掘你的啤酒O’doul’s有两种款式:原味和琥珀色。原汁原味被描述为有轻微的甜味和略微干的余味。另一方面,对于那些喜欢深色啤酒的人来说,O'Doul's Amber更适合。酒体丰富,略带甜味,回味带有啤酒花。
原来的奥杜尔是0.4%的酒精体积,这意味着在每个12盎司的瓶子里有微量的酒精。一份含有65卡路里,0克脂肪,13克碳水化合物和不到1克蛋白质。配料是水、大麦麦芽、玉米、高果糖玉米糖浆和啤酒花。
O'doul的啤酒营养事实琥珀色版本显示,酒精的比例也是0.4%。一个12盎司的瓶子含有90卡路里,0克脂肪,18克碳水化合物和2克蛋白质。配料是水、大麦麦芽、高果糖玉米糖浆和啤酒花。
虽然奥杜尔的安海斯-布希产品的卡路里含量更高,但这两种产品都是安海斯-布希公司提供的卡路里含量最低的产品。与其他无酒精啤酒相比,O'Doul啤酒的碳水化合物含量也相当低,原装啤酒的碳水化合物含量为13克,琥珀啤酒的碳水化合物含量为18克。相比Budweiser禁止,这是22个碳水化合物,这是那些试图限制碳水化合物摄入量的人的最佳选择。
然而,当您将O'doul的啤酒碳水化合物与常规啤酒中的碳水化合物进行比较时,例如百威和芽灯,你会发现它在碳水化合物中更高。挖掘你的啤酒揭示百威啤酒每12个液体盎司含有10克碳水化合物芽灯只包含7克碳水化合物。然而,卧击和芽灯都没有含有高果糖玉米糖浆。这可能是碳水化合物中较低的原因。
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啤酒滋补吗?
相信与否,啤酒不仅仅是空的卡路里。有维生素的啤酒,但这并不意味着你应该经常把它作为均衡饮食的一部分。O'Doul啤酒中的碳水化合物对很多饮食都不好,所以就像其他食物一样,适量饮用啤酒。
根据2012年2月的审查发布国际食品特性杂志,啤酒含有更多的蛋白质和b维生素而不是葡萄酒。啤酒和葡萄酒的抗氧化含量是相同的,但特定的抗氧化剂在两者之间有所不同。非酒精啤酒提供相同的营养益处,尽管维生素和蛋白质的数量可能会有所不同。
2016年6月的小规模研究营养物质用七个运动员在运动前看啤酒,非酒精啤酒和耗水的影响。结果表明,运动前饮用非酒精啤酒可以在运动期间维持电解质稳态。
该研究需要在更大的规模上重复,以确定非酒精啤酒是否真正是一个良好的锻炼饮料,但O'doul的卡路里往往少于流行的运动饮料。到那个时刻锻炼后喝杯啤酒,这不是最好的选择,但它不应该伤害太多,只要它用食物消耗。
