如何使你的饮食才能破坏肝功能

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虽然心脏疾病和糖尿病是对你的健康显著的威胁,还有第三种危险的条件下,也从超重和久坐茎,它会影响你的肝脏。你可能不会想到这个重要机构很多,但它可能是时间来做到这一点。

过量饮酒、高脂肪饮食和久坐不动的生活方式可能导致脂肪肝。
图片来源:Vadym Petrochenko / iStock /一些

过量饮酒会增加血脂——胆固醇和甘油三酯。反过来,脂肪会积聚在你的肝脏中,现在30%的美国人都受到这种情况的影响Arifa托尔,MD,在肝病中心在达特茅斯 - 希契科克医疗中心的主任,在医学盖泽尔学校达特茅斯学院的助理教授。

托尔博士补充说,你更容易患上脂肪肝,如果你超重,有糖尿病或糖尿病前期,有高血压或喝太多酒。

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脂肪肝病疫情

脂肪肝曾被认为是一种主要影响酗酒者的疾病。它在1980年的期刊中首次被描述为没有大量饮酒的情况梅奥诊所的公报

随着越来越多的美国人变得超重,越来越多的脂肪肝病例不是由于过度饮酒,而是由肥胖、糖尿病和胰岛素抵抗等危险因素造成的国立糖尿病、消化和肾脏疾病研究所。这种疾病称为非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD)。

无论什么原因,脂肪肝也妨碍肝功能,一旦肝脏受损,被称为被划破可能导致更严重的肝脏疾病。由于脂肪肝疾病在早期没有症状,大多数人可能不知道,他们有好几年了。

图尔博士说:“如果你找来100名脂肪肝患者,会有两到三人在他们的一生中发展成肝硬化(肝脏瘢痕化和功能丧失)。”然而,当将近三分之一的人口患有这种疾病时,2%代表了一个庞大的美国人,她补充道。

脂肪肝的关键风险因素代谢综合征,其定义为具有腹部脂肪过多,高甘油三酯,低HDL(好胆固醇),高血压和高空腹血糖,根据国家心肺血液研究所。同样是这些人也存在发展的心脏和循环系统疾病,糖尿病和癌症的风险。“大多数人有脂肪肝要死于心血管疾病或癌症的”,而不是肝功能衰竭,托尔博士说。

肝酶的线索

验血对肝功能测量有两个关键肝酶、AST(天门冬氨酸转氨酶)和ALT(丙氨酸转氨酶)。根据密歇根大学医学当心脏、肝脏、肌肉、肾脏或胰腺受损时,AST血液水平会上升。谷丙转氨酶与谷丙转氨酶在同一组织中发生,但主要在肝脏中密歇根大学医学。高水平可能表明肝脏疾病或损伤。

肝酶水平也可以通过其他的医疗条件,甚至药物的影响。这些条件包括甲状腺疾病,肝癌,自身免疫性疾病,单核细胞增多,败血症和血色素沉着病(铁的累积),根据梅奥诊所。可扭曲的结果和引起肝损害的药物包括扑热息痛(泰诺)和一些抗生素,抗真菌剂,抗抑郁剂和他汀类药物,其用于降低胆固醇

图尔医生说:“当我看到ALT过高的人时,肝脏疾病可能是第二个或第三个原因。”“抗生素可能是第一位的。”

NAFLD的诊断和治疗

非酒精性脂肪肝“是一种可以治疗的肝病,”图尔博士说。“减去10%的体重可以减少肝脏中的脂肪,并改善瘢痕。”

她说,维生素E可能有一些好处研究生医学杂志支持它的使用。“他汀类药物实际上可能有助于肝脏,”图尔博士说,但他补充说,许多初级医生不愿意为NAFLD患者开他汀类药物。

英国《金融时报》2017年5月的一份报告生理学美国杂志结论是他汀类药物的好处大于对肝脏的潜在毒性,尤其是对有严重肝损伤和心脏病高风险的患者。他汀类药物可以防止肝瘢痕恶化为肝硬化。

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参考文献
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