当你长期或慢性腹泻，如肠易激综合征(IBS)，纤维补充剂可以在阻止腹泻中发挥关键作用。按照胃肠病学家保罗·麦克尼利博士的说法，“纤维并不能创造奇迹，但如果你的粪便很松，粪便中有很多多余的液体，结肠中的纤维会吸收并固定粪便——这有助于治疗腹泻。”Since you likely don't get enough soluble fiber in your daily diet, you should add a fiber supplement when suffering from a bout of diarrhea.
慢性diarrhead。
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Citrucel
Citrucel的活性成分是甲基纤维素，它是一种体积形成剂。因此，它会导致腹泻。它以胶囊或粉末的形式出现，通常每天开一两次处方。可能的副作用包括恶心、呕吐或腹部绞痛，但一般情况下耐受性良好。
FiberChoice
菊粉是FiberChoice中的活性纤维成分，天然存在于香蕉、芦笋和黑麦等食物中。在腹泻期间，你通常应该每天服用两片;这相当于4毫克的纤维。据报道，纤维选择、气体和腹胀是副作用，恶心也是。
Fibercon
Fibercon的活性成分聚碳酸酯也是一种体积成形剂。它可以用来治疗急性和慢性腹泻。它可以是药片，也可以是咀嚼片。根据医生的建议，一天可以服用一到四次。副作用包括腹胀、胀气、呕吐和胃部不适。
纤维素
美达木西含有车前草，另一种膨化剂。木车前草通过肠道吸收液体，从而使水样粪便形成块状。Metamucil可以购买成粉末饮料，胶囊，颗粒或晶片。典型的副作用可能包括瘙痒、胃痛、恶心或呕吐。
Unifiber
与前四种药剂不同，Unifiber含有一种不溶性纤维——纤维素。它是一种无味的细粉，可以与水或果汁等饮料混合。这也是一种膨胀剂。单纤维通常耐受性良好，恶心是唯一常见的副作用。
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