什么是健康的血压在怀孕期间？

如果你怀孕了，这里就是为什么你应该留意你的血压读数，以及什么是健康的范围内瞄准。

高血压，这被定义为血液中的抗动脉壁的力量，用两个数字报道：收缩压，在录制时心脏正积极通过动脉和舒张压，采取泵血时心脏处于次之间休息。

血压在怀孕仔细监测的原因有两个，说：Kjersti Aagaard博士在贝勒医学院妇产科医学教授。“首先，因为不是每一个女人寻求或能够获得妊娠之间的定期医疗保健，有些人可能会发展为慢性高血压（或高血压）的时候都没有怀孕，可能不知道的是，”她解释说。出于这个原因，它的情况并不少见被诊断为慢性高血压首次无论是早期，甚至中途怀孕。

孕妇压力受到如此密切关注的第二个原因是，医生可以密切关注子痫前期，有时也被称为妊娠期高血压，根据研究，这种疾病会给母亲和胎儿造成严重的并发症美国妇产科医师学会（ACOG）。“先兆子痫是高血压与‘漏’肾脏，其范围可以从更多的轻度到一个非常严重的疾病与功能，包括癫痫发作和肝细胞血小板并发症的风险相结合，” AAGAARD博士说。

根据ACOG的研究，孕期高血压还会增加早产、胎儿生长受限和胎盘早剥的风险。

怀孕期间血压低也可能是关注的，因为这可能会导致头晕。此外，突然下降的20点以上的压力，即使在正常范围内，可能会引起问题，包括头晕和眩晕，并可能是致命的，如果下降血压不能停止。

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按照梅奥诊所在美国，怀孕期间正常的血压是120/80以下，尽管一些医生希望读数低于115/75。

当血压读数八十零分之一百二十一和89分之139之间发生高血压前期。高血压定义为大于140/90的数。

当读数低于90/50出现血压低。高或低的血压的诊断可使用任一收缩或舒张读数如果只有两个测量中的一个是在正常范围之外进行。

在怀孕期间，女人经历血压变化的副作用增加血容量出现支持发育中的胎儿。血压最显著的变化通常在5至10点收缩压下降，并在10至15分舒张压在怀孕的前24周下降，说明梅奥诊所。按照3月的角在美国，大约8%的女性在怀孕期间患有高血压，而不是遵循正常的低血压模式。

在怀孕期间，血压水平的潜在问题的一个重要指标，所以医生通常需要在每次产前检查的读数。家庭血压监测器可以看医生之间可以使用跟踪血压变化，否则可能会被忽视。谁在怀孕前有高血压的妇女，正处于先兆子痫的风险或开发血压高而怀孕常常建议跟踪它在家里。

“高危妇女可以也应该在家测量血压，每天或每周记录几次，并在产前检查时将这些数字记录下来，”Aagaard医生建议。

她补充说，通过与你的助产士或医生共同解释血压变化，在出现危险高血压时识别它，并调整针对慢性高血压情况的药物，母亲和婴儿的结果可以大大改善。

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维持血压的一些方法，如开始了新的锻炼计划，可能不适合孕妇。这就是为什么谁开发妊娠期正常范围的血压之外的女性可能会收到一个处方药物来控制它。对于女性来说，其血压远远超出正常范围，医生可能会建议卧床休息的最后几个星期或怀孕的月份。

Aagaard博士说:“在怀孕期间进行定期护理以诊断慢性高血压是至关重要的，这样才能在怀孕前对血压进行良好的控制。”除了妊娠并发症，还有一些已知的导致慢性高血压的危险因素，比如肥胖和糖尿病，这些都可以通过生活方式的重大改变来减轻。“良好的新陈代谢和血管健康是关键，而要同时改善这两者，请尝试。限制脂肪，糖和钠在你的饮食中，加上有规律的锻炼和睡眠，”她建议。