一步一步的指示进行全身按摩

全身按摩可以采取由于多种类型的按摩般的瑞典，并根据深部组织多种形式温彻斯特医院- 实行。重点是脚，腿，臀部，背部，颈部，肩部，手臂，手，偶尔脸上。

包括所述主体的所述部分是由所述客户端的需要和模态的特性确定。然而，这是标准的做法给予全身按摩时，至少包括大部分的身体部位的。记得留下您的培训范围内提供安全和有益的全身按摩体验。

开展进采访你的客户，通过的建议美国按摩治疗协会，学习他的进球按摩和任何医疗条件。在地方上，用毛巾或片状的按摩床的客户舒适，安全的位置，以提供私密性和温暖。

制定精神流程图绘制你将配发到覆盖这些区域它身上，你会按摩的时间量的领域。长开始，从脚踝到膝盖或髋关节平滑轻拍招传播洗液并开始暖组织。

应用揉捏，中风的挤奶类型，和当地的压缩工作的具体肌肉或紧张的地区。完成首回合与回归长期，缓慢招，然后移动到另一条腿，重复动作。

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从腿到后过渡，并开始在脊柱两侧另一系列的长期，缓慢轻拍招，覆盖背面的整个表面。用手指，指关节，腕关节或肘部更深入的工作组织润滑，温热后。

通过努力，不仅在紧张的地区，但也伴随着相应的笔触，如揉捏，挤压，摩擦和打击乐手的两侧肌肉的全长工作缓解紧绷的肌肉。返回长，舒缓招完成背部按摩。如果客户要你对那个压力，你必须按照这样做BreastCancer.org。

与客户的胳膊和手无论是在面朝下或面朝上位置运行，具体取决于当你想他改过。使用长期，缓慢轻拍招就像你用腿做。备用揉捏法，压缩和摩擦更加激烈，更深入工作，挤干运动，如果你能支持客户端的臂的重量在你的手中。

抓住客户的手在你和他的小手指和拇指插入你的小手指因此可以支持手安全，同时留下您的拇指免费提供小的，圆摩擦到客户端的手掌。完成与轻拍招举动相反的手臂。

要求客户端翻转到仰卧位或仰卧位为按摩的剩余部分。移动到客户端的头附近的表底和颈部下达到从回颅底向上梳手指。

让客户的身体的重量从这个尴尬的境地试图制造压力提供对这项工作的压力，而不是风险痉挛和肌肉伤害自己。

在这方面，它是容易出现显著肌肉紧张跨越中等强度的肩膀和利用揉捏的顶部向下按。整个行程上胸部和锁骨区域，但要避免在脖子前面的咽喉地带。

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按摩客户与小，轻摩擦圆下巴。如果你不能忍受与舒适的面部肌肉时执行在按摩床的头坐在按摩的这一部分。继续向上下巴周围的小摩擦圆耳朵后面。使用在客户端的寺庙此相同的行程，但减轻压力。

用拇指的垫从额头到边的中线顺利，并继续在眉脊这种分离行程，从鼻梁，整个颧骨和脸颊，鼻子下方，整个下巴。

通知客户端，如果你已经完成了按摩，或者你是否会足部按摩的结论。与去年双脚工作，以避免细菌传播到身体的其他部分。与客户的脚的工作，以避免其他表面污染后一定要洗手。

从脚踝用适度的压力轻拍招跨脚的顶部到脚趾区域。轧辊，轻轻地拉每个脚趾。用拇指的垫提供圆形摩擦到客户端的脚和脚跟区的鞋底。