如何制作自制椰子油？

尽可能刮掉椰子的外壳。通过使用刀刮去外壳来做到这一点。始终将刀的刀片指向您。

用刀将椰子切成两半。将椰奶排入罐子中。

用凿子挖出椰子的肉，然后将肉放入碗中。

测量您拥有的椰子肉的量。在碗中加水比椰子肉多50％。例如，如果您有两杯椰子肉，请加三杯水。

将碗的内容倒入搅拌机中。将盖子放在搅拌机上并将其插入。将搅拌机打开到其“切碎”设置一分钟，然后将设置切成两到三分钟，或者直到椰子具有光滑，奶油状的稠度为止。根据“椰子疗法：预防和治疗椰子的常见健康问题”，至关重要的是要达到这种一致性以制成椰子油。

将三层奶酪块放在碗上。将椰子从搅拌机倒入芝士塞。

将芝士块收集到椰子周围，然后搅拌出所有牛奶。丢弃保留在奶酪块中的芝士块和椰子片。

将椰奶倒入罐子中。将盖子紧紧拧在罐子上，让椰奶发酵。根据“自然健康疗法”，这可以通过将罐子放在黑暗的地方两天来完成。

将椰奶移入温暖的面积六到八个小时。据“有机马林：从土地到桌子的食谱”的说法，在此期间，椰子油将与椰奶分开。

在冰箱中冷却罐子三个小时，以使油凝固。

用勺子挖出油，然后将其放在带盖的容器中。让油在室温环境中解冻，然后在选择时使用油。