淋巴水肿通常发生在一只手臂或腿上，当液体不能正常循环，积聚在组织中而不是被排出体外时。它通常是癌症或癌症治疗的副作用。如果你患了淋巴水肿，最好的治疗方法是穿紧身衣，这样可以减少积液，保持患肢的正常形态。虽然对于淋巴水肿没有推荐的饮食，但是选择营养均衡的饮食来保持身体的整体体液平衡可能会有所帮助。
限制钠
盐，或氯化钠，在许多加工食品中常见的。高钠饮食会导致在你的身体水潴留。你消耗更多的盐，更流畅，你保留，这会加重现有的淋巴水肿。你可以保持钠您每天摄入量以不超过以上通过避免罐头食品推荐2,300毫克，;火腿，熏肉和其它腌肉;腌制食物;沙拉酱;冷冻主菜;盒饭;酱油，番茄酱等调味品; and restaurant and fast food. Reading nutrition labels can help you steer clear of high-sodium items.
避免过多的热量
体重超标——尤其是体重指数在肥胖范围内的人——与更严重的淋巴水肿有关。减少你的食物摄入，选择低热量的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，可以帮助你减掉多余的体重，改善你的循环。这反过来可能会帮助驱散一些导致淋巴水肿的液体。减肥对淋巴水肿的潜在好处似乎并不取决于你是选择限制脂肪摄入还是只摄入较少的卡路里。2007年3月发表在《癌症》杂志上的一项研究的作者发现，只要两种方法都能减轻体重，对淋巴水肿的影响是一样的。
保持水分
这听起来似乎违反直觉，但是喝大量的水来保持水分可以通过保持体液和化学物质的平衡来帮助淋巴水肿。脱水给你的身体另一个理由尽可能多地保留水分。通过确保你保持充分的水分，你的肾脏有机会排出更多的钠和其他分子，帮助吸水到你肿胀的四肢和身体的其他部分。同样，也不要做过头。过多的水可能会使你的身体无法清除它，从而使肿胀更加严重。要注意有些饮料确实会导致脱水，比如啤酒、葡萄酒和其他含酒精的饮料。
吃足够的蛋白质
你的身体需要蛋白质来保持健康。摄入太少的蛋白质会导致液体从你的血液中渗出到你的组织中，恶化现有的淋巴水肿。每日推荐的蛋白质摄入量是男性56克，女性46克。健康蛋白质的来源包括豆类，鸡蛋，豆腐，瘦肉，家禽，鱼，坚果，种子和低脂奶制品。在选择蛋白质的时候，记住也要考虑钠的含量。虽然足够的蛋白质对体内液体平衡很重要，但摄入过多的蛋白质会使肾脏不堪重负，并可能加剧液体潴存。
感染的警告
如果你有淋巴水肿，你就会增加感染部位发炎和感染的风险。及时处理伤口或抓伤。如果有感染的迹象，如肿胀、压痛、发红、发冷、发热或积液，应立即就医。