如果只有一个魔药以减肥。对于任何可以帮助你减肥的药物,任何人都会好奇。你可能甚至听说过芬特明——更广为人知的是Adipex-P或Lomaira等品牌——其作用是抑制食欲。
但是,不要太兴奋。像芬特明这样的物质的存在并不意味着世界对体重控制的努力结束,你可以取消那种昂贵的健身房会员。不是由一个长镜头。减肥药物并不能取代健康的生活方式。即使是需要芬特明的人也应该使用它结合饮食和锻炼。
要获得芬特明是适合您的明确答案,您将不得不去看医生或医疗保健专业人员,他们将能够回答您对您的正确选择以及如何最好的问题实现你的减肥目标。但在你预约之前,先了解一下芬特明的减肥效果以及它的替代品。
芬特明是如何工作的?
不要以为植物作为失去一些虚荣磅的药丸。Phentermine是A.非处方药。它只适用于肥胖或BMI大于或等于30的患者,或BMI大于或等于27并伴有与体重相关的疾病或状况的患者。而且,在这些人中,它是为那些仅仅通过饮食和锻炼而没有运气的人开的。
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芬特明的选择
尽管芬特明是最常用的药物对于减肥来说,这并不是对每个人都正确的选择。患有心脏病、高血压、甲状腺过度活跃或青光眼的人,或怀孕、可能怀孕或正在哺乳的人,应避免服用芬特明。
此外,正如美国家庭医生学会,植物应使用重量20%或更多的人使用的那些。简单地想要减肥的人可以在饮食和运动的组合中找到天然的芬特明替代。
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有什么能与芬特明相提并论吗?
所以,你可能会想,如果你的情况不能让你得到芬特明的处方,还有很多其他的补充剂或药物可以服用,对吗?
如果你在网上搜索天然的芬特明,你会发现许多声称对减肥有效的草药替代品。
发表的评论糖尿病和代谢紊乱杂志2015年指出,草药植物的抗肥胖机制,例如含有麻黄碱和咖啡因的草药,包括减少脂肪吸收和能量摄入量,以及能量消耗的增加等机制。
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但是,据哈佛健康仅仅因为含有麻黄碱、壳聚糖、瓜拉那、卡斯卡拉和巴拉圭茶等成分的减肥替代品被吹捧为天然的,并不意味着它们是安全或有效的。很多都含有标签上没有列出的成分,可能会有副作用。它们也经常成为安全警报的主题食品和药物管理局。