维生素K中毒症状

1929年，一位丹麦科学家发现了维生素K，并将其命名为维生素Kkoagulation，这是丹麦的，当然，凝固。维生素K不仅是一种维生素。它由一对天然的脂溶性维生素的：维生素K1（叶绿醌）和维生素K2（甲萘醌）。每个维生素K起着您的健康相似，以及个人角色。

维生素K1的功能主要是合成一种独特的蛋白质，这种蛋白质具有凝血功能，可以控制你体内的出血医学生命科学。维生素K2的优势扩展过去只是血液凝固。

维生素K2最重要的功能之一是调节钙。通过促进骨骼和牙齿的钙化，维生素K2可以改善骨密度。维生素K2可以防止钙沉积在肾脏中，并有助于减少肾结石的形成。维生素K2还能预防动脉钙化，从而对心血管有益，有助于降低患心脏病的风险。

其中维生素的其他健康益处K是由男性睾丸激素增加，并在青春期影响生长在胰岛素代谢的潜在作用，根据CanPrev。维生素K对怀孕和新生儿的健康也很重要。

膳食指南建议每日摄取维他命K如下:

• 1至3岁儿童30微克
  

• 55微克4岁至8个孩子
  

• 60

  微克

  适用于9至13岁的儿童
  

• 75

  微克

  适用于14至18岁的儿童
  

• 90

  微克

  成年女性;成年男性是120毫克
  

叶绿醌因为它的在光合作用，维生素K1主要存在于植物的叶子，如绿叶蔬菜，菠菜，羽衣甘蓝，萝卜青菜，羽衣甘蓝，瑞士甜菜，芹菜和生菜。蔬菜，西兰花，甘蓝，花椰菜和卷心菜十字花科家族，还含有维生素K。一些水果含有维生素K如李子，猕猴桃，鳄梨，浆果和干果。当脂肪其他来源所消耗的维生素K1是最好的吸收。

甲基萘醌类与此相反，维生素K2是由细菌在肠生产的，根据默克手册。维生素K2的来源涉及微生物活动，如动物产品，包括肉类，奶制品，鸡蛋，酸奶和发酵奶酪，和大豆。由于冷藏，维生素K2的来源不再像以前那样普遍，因为一般人不再依赖发酵食品，说CanPrev。

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正常情况下，维生素K缺乏在健康成年人中并不常见，因为它是由肠内细菌储存在肝脏中，需要时可循环使用。由于维生素K2与骨骼和心脏健康有关，维生素缺乏的迹象通常不会被发现，直到为时已晚。动脉斑块的积聚和骨质流失可能需要数年才能被检测到。检测血液凝块的速度是确诊的必要条件。

出血是本病的主要症状，也是本病的其他症状之一维生素K缺乏包括：

• 皮肤容易擦伤
  
• 经常流鼻血或牙龈出血
  
• 从伤口出血过多
  
• 消化道出血，引起尿或大便出血
  
• 胃出血，引起血性呕吐
  
• 沉重、痛苦的月经周期
  
• 关节疼痛及发炎
  
• 骨量减少(骨质疏松)
  
• 频繁的骨折
  

的风险出血随肝脏疾病而增加因为维生素K的凝血因子是在肝脏中产生的。

某些健康状况可能会增加你患病的风险在维生素A缺乏K和包括：

• 过度使用抗凝血剂，如华法林
  
• 使用巴比妥酸盐和水杨酸盐
  
• 减少脂肪吸收的疾病，如胆结石、原发性胆汁性肝硬化和慢性胆汁淤积
  
• 导致吸收不良的疾病，如克罗恩病、囊性纤维化、胰腺炎和结肠炎
  
• 产生凝血抑制剂如副蛋白血症和骨髓瘤疾病
  
• 长期使用抗生素、抗惊厥药或矿物油
  
• 饮食中缺乏维生素K或限制脂肪
  

新生儿是在维生素K缺乏症的风险最大，这可能会导致出血性疾病这可能会导致大脑损伤，警告说默克手册。

仅有极少量的维生素K个怀孕期间从母亲传递给胎儿。新生儿不能合成维生素K，直到他们的胆量开始开发所需的细菌。出于这个原因，所有的新生儿都一般给予维生素K注射。由于母乳中含有唯一的维生素K量小，谁没有收到此注射母乳喂养的婴儿处于危险之中。如果母亲已经采取抗惊厥药，某些抗生素或抗凝血剂，宝宝可能有维生素K缺乏症的风险增加。婴幼儿配方含有维生素K.

当口服时，天然脂溶性维生素K1和K2不会引起维生素过多症K症状——它们是无毒的，即使是大量。

然而，毒性可能是由甲萘醌，有时也被称为维生素K3，其是合成的，水溶性维生素K，其在补充剂中的前体。默克手册指出不能用美那酮来治疗维生素K缺乏症。

过多的维生素K可降低血糖水平。如果你有糖尿病如果你服用维生素K补充剂，一定要密切监测你的血糖水平。

不要把维生素K与抗凝剂， 如华法令阻凝剂(香豆素)。维生素K有助于血液凝结——华法林被用来减缓血液凝结。这两种物质有一个主要的相互作用，可以影响你的药物如何工作，增加你出血的风险。

维生素K是不能有效治疗因凝血问题肝脏疾病。实际上，它可以加重你的病情。

如果你有肾脏疾病，避免服用过量的维生素k。如果你正在接受透析治疗，它会引起有害的副作用。

我们建议您采取补充胆盐维生素K补充品，以确保吸收，如果你已经减少胆汁分泌，说：中央社报道。

骨质疏松症影响估计全球2亿女性。由于钙是骨骼的主要矿物，维生素K2的能力，建立和保持骨密度起着骨骼健康至关重要的作用。

骨关节炎是最常见的关节炎膝骨关节炎作为残疾的主要原因由于维生素K2的调节骨骼矿化，以及其作为治疗骨关节炎和骨质疏松症的预防选项潜在作用的美国老年人中，一个研究进行检查与维生素K缺乏膝盖osteoarthritics之间的关系。研究结果发表于美国医学杂志2013年，证实亚临床维生素K缺乏的参与者患骨关节炎的几率增加。

该欧洲食品安全局支持使用高剂量维生素K，以改善骨骼健康。然而，调查如何低剂量2013年，一项为期三年的研究评估了服用低剂量维生素K2的绝经后妇女的腰椎、臀部和颈部的骨密度。该研究结果发表在《科学》杂志上国际骨质疏松症，结论是，维生素K较低剂量是预防绝经后妇女的骨损失是有用的。需要进一步的调查，以确认儿童和男人相似的结果。

许多营养物质在牙齿健康中起着重要作用，而维生素K2可能在其中尤为重要防止蛀牙。维生素K2激活一种叫做骨钙素需要将钙与骨骼结合。这刺激了新牙本质的生长。牙本质是构成牙齿釉质的钙化组织。

为了评估牙菌斑和最佳营养的关系，一项研究发现，维生素K2中的抗氧化剂在预防蛀牙方面起着重要作用。该研究结果发表在《科学》杂志上医学假说在2015年，研究人员发现，营养是在牙釉质的健康状况，并建议维生素K2作为一种可行的补充的主要因素，尤其是儿童，预防蛀牙。

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维生素K不仅对骨骼和心脏有好处，对皮肤也有好处。维生素K除了可以减少术后出血外，还可以改善毛细血管爆裂、酒糟鼻和黑眼圈的症状医学生命科学。

维生素K衍生局部应用，为乳膏导致了2018年的研究发表在减少皮肤发红临床和实验皮肤病学研究杂志。本研究旨在评估含维生素K的化妆品对有血管问题的皮肤的安全性和有效性。经过四周的研究，参与者发现这种乳霜增加了水合作用;无灼烧、发痒、脓疱等不良反应;也没有降低黑色素水平。结论:维生素K对凝血的加速作用使血管扩张不明显。

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癌症是全世界死亡的第二大原因。该世界卫生组织每年有960万人死于癌症。动物临床研究的一致结果表明，维生素K2可能是癌症(包括白血病、结肠直肠癌、卵巢癌、胰腺癌和肺癌)中肿瘤生长的重要抑制剂。

为了确定化疗的替代方案，一篇综述发表在肿瘤的信件2018年，综述了维生素K2作为体内外潜在抗肿瘤药物的作用。结论本研究发现，维生素K2具有抑制癌细胞的作用。研究人员认为，维生素K2是极有希望的预防癌症没有毒性。他们建议进一步研究维生素和矿物质在癌症治疗中的作用。