如何给宝宝一个维生素d滴眼液

几乎十亿人的全球太点维生素d在他们的饮食。确保你的孩子不会有这个问题的方法之一是给他婴儿的维生素d滴。婴幼儿需要这种营养素的正常生长和发育。也被称为阳光维生素,这可以帮助他们建立强有力的,健康的骨骼,支持免疫功能,可能降低其在以后的生活发展中的一些疾病的风险。

太阳的几分钟,每天提供宝宝维生素D.
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母乳是不是如果你母乳喂养宝宝,谈谈你对维生素d补充儿科医生的维生素D的良好来源。

维生素d的作用

这脂溶性维生素可以帮助身体吸收钙。没有它,你的骨骼会变得薄而脆。维生素d还支持细胞生长,保持你的免疫系统强,打架炎症。事实上,维生素缺乏d是一个主要因素,以骨质疏松症,骨软化和佝偻病,根据美国国立卫生研究院(NIH)

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鱼肝油,金枪鱼,牛肉肝脏,蛋黄,鲑鱼和奶酪中都含有这种营养素。鲑鱼的一个服务,例如,提供了维生素d每日值的112%,根据美国国立卫生研究院。当暴露在阳光下对人体也可以产生这种维生素。谁住在寒冷的气候素食者,素食主义者,人们更有可能发展不足。

由于哈佛T.H.公共卫生禅宗笔记,低维生素d水平可以增加患心脏疾病,感染性疾病,多发性硬化症,甚至癌症的风险。成人每日推荐摄入量是每天600 IU(15微克)。然而,每日服用2000至4000 IU似乎是安全的。

维生素d和婴幼儿健康

维生素d是一样的婴幼儿作为成年人重要。美国国立卫生研究院建议婴幼儿0〜12个月大,600国际单位(15微克)的儿童一岁到13岁每天摄入400国际单位(10微克)的。研究人员指出,独人乳不能提供足够的维生素d。因此,母乳喂养的婴儿更容易在这种营养变得不足。

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发表在为期一年的研究韩国中华儿科杂志2013年5月评估了117名婴儿维生素d状态。多于90%的母乳喂养婴儿有缺陷维生素D.女婴似乎是更大的风险。膳食补充剂,如婴儿的维生素d下降,可能有助于预防缺陷和保证您的孩子正常发展

按照世界卫生组织,孩子出生与血流中的低维生素d水平。医学专家建议与维生素d补充母乳喂养婴儿预防佝偻病,导致儿童骨骼变得脆弱和柔软的一个障碍。这种情况是比较常见的婴儿,年龄6至24个月,导致骨痛,肌肉痉挛,生长受损,骨骼畸形和骨折。

婴儿维生素d剂量滴眼液

美国儿科学会建议家长使用多种维生素咀嚼片或维生素d滴婴儿。选择一个补充,提供各地400 IU每剂量。这同样适用于婴幼儿配方奶粉和母乳喂养的婴儿液体维生素d。可能需要与囊性纤维化和其他慢性疾病的孩子高剂量。

这种维生素是脂溶性的,所以它不溶于水。为了确保最大程度的吸收,让您的孩子的维生素d与高脂肪食物一起下降如母乳或配方。

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根据美国小儿科学院,母乳喂养和部分母乳喂养的婴儿应服用维生素d补充剂从生命的第一天。液体配方是理想的婴儿,而咀嚼维生素最适合三年以上年龄较大儿童。强化食品如酸奶,牛奶和粗粮,对老年人婴幼儿一个不错的选择,太多。

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