7最好的徒步旅行衬衫、背心和夹克,根据物理治疗师

快速,简单上涨和长途跋涉,拥有正确的徒步旅行的衬衫和外套是首要的一步。毕竟,享受你周围的自然变得更困难,当你被困在湿透的或限制。

但究竟好远足衬衫,背心或夹克需要吗?继续读下去,发现。

我们聊天一个徒步旅行者和物理治疗师(对待和火车徒步旅行者)给你完整的勺上最好的徒步旅行男女衬衫,寻找当你买什么。我们选择我们的产品根据他们的标准,包括:

• 价格
• 材料
• 大小包容性

一个轻量级的三通是一个徒步旅行的衣服重要,据梅丽莎·加西亚,DPT,二者华盛顿的理疗师工作提高自己徒步旅行者和取乐。与棉花(吸收水分和保持潮湿),这件衬衫的速干面料帮助汗水远离你的身体。

另一个奖金?tag-less设计在这个男人和女人的徒步旅行衬衫有助于防止意外擦伤和刺激,可以得到特别烦人的长途跋涉。

长袖衬衫是一个多才多艺,徒步旅行时必备冷却器温度,根据加西亚。这多亏了丽徒步旅行的衬衫的轻量级和透气面料,这层漂亮运动衫或背心。或者,你可以穿自己的梦想在你远足或露营时睡衣上。

也值得注意:背部下摆在上面呆在地方即使你手臂举过头顶。特别是通过茂密的森林徒步旅行,重要的是要采取措施保持小入侵者勾你的皮肤。

这运动衫从丽行动像一个三通,不感觉笨重,由于其轻量级的聚酯织物,加西亚说。与钢水羊毛夹克这上衣的面料保持身体凉爽和sweat-free。

它的材料也具有防晒和抗微生物,所以你不需要担心任何气味如果你碰巧在雨中被抓住。另一个奖金?上面有供塞入拇指的孔来保持你的手温暖的一个清新的早晨。

徒步旅行背心尤其多才多艺,因为他们保持你的躯干温暖,同时允许你的手臂充分流动,加西亚说。并保持你的核心温暖有助于保持你的整个身体温暖,据宾夕法尼亚大学医学。

这个Vuori背心也是防水,这是一大亮点。层上面的长袖衬衫保持你的核心温暖干燥,她说。

没有废墟徒步旅行像湿衣服。所以,保持一个防水徒步旅行夹克在你背包是一个明智的选择,特别是如果你频繁的下雨的痕迹。人生活在太平洋西北部,加西亚爱这个选项来自哥伦比亚。

而合成织物在大多数防水夹克海豹在热,这一个呼吸,使其舒适的顶层,她说。

这个half-zip衬衫是一个体重基础层,这意味着它提供比一些轻更温暖,更透气上衣(像上面的长袖t),加西亚说。这是一个最好的徒步旅行在气候寒冷的分层。

这件衬衫特性平缝,另一件事寻找在你的层。当你穿几层,面料可以开始搓在一起,导致你的皮肤摩擦或刺激。但平接缝可以帮助防止摩擦坐平对你的皮肤。

上面提供的所有温暖羽绒夹克,而提供的灵活性、拉伸和轻盈的毛衣。(和一个可调帽。)

不像一些笨重的羽绒服,这个可以折叠成一个小空间或背包,适合徒步旅行,加西亚说。

天气是最大的决定因素在购买任何类型的徒步旅行的衣服,加西亚说。当你徒步旅行,你完全暴露在元素,因此你想要装备的任何类型的温度可能会。

基础层的衣服与皮肤直接接触,下面你的夹克,背心和连帽衫。保持这些轻量级和舒适,加西亚说。这些可以舒服地在一件夹克或坐在自己的更温和的临时工。透气性是至关重要的——毕竟,爬岩石小道在温室或湿衣服并不是一个有趣的经历。

防水、防水、防风顶部层也是一个重点。如果你的徒步旅行条件更温和,你不一定需要一个绝缘夹克。但是有防风雨的夹克或背心包可以帮助你保持保护的元素,加西亚说。

寒冷的温度要求绝缘亲近你的体温你的皮肤尽可能长时间。羽绒夹克(或无毛的素食替代品)通常是光和提供足够的温暖雪道。

衬衫和基础层,加西亚建议面料,吸汗和呼吸。第一层通常对你的皮肤得到了甜美的,所以你想避免棉花,因为它往往会吸收水分。阅读产品标签和优先快干涤纶和氨纶等材料。

防晒是一个容易被忽视的因素在购买一个徒步旅行。而任何一种衣服可以保护你免受太阳,试图找到衬衫的UPF值50 -这个水平块大约98%的太阳光,根据皮肤癌基金会。

同时,尽可能寻找虾须线缝(一般来说,你可以找到如果徒步旅行前这些通过阅读标签或运行你的手指在衣服的缝合)。这缝施工坐在冲洗皮肤,所以你不需要担心太多防擦。

特别是在再上涨,小细节有很大影响。

首先,拉链口袋是一个改变游戏规则。随着斜坡陡峭,没有什么比这更让人恼火的携带手机或钥匙在你手里。但是一个拉链口袋可以保证这些贵重物品的安全。

拇指孔是另一个奖金,特别是中间温度太热手套但对徒手太酷了。此外,让你的手指和拇指自由可以让它更容易把你的登山杖。