很有可能,你已经被蚊子叮咬过几次了,而当温暖的天气接近尾声时,你会被更多的蚊子叮咬。不过,虽然蚊虫叮咬可能是夏天的必经之路,但你可以避免肿胀、疼痛和瘙痒,非常感谢。
如果你曾经整晚都在挠一个特别严重的伤口,你可能想知道你可以做些什么来缓解疼痛。
为什么蚊子叮咬会痒?
1.非处方抗组胺药
“这是迄今为止治疗瘙痒最有效的方法,因为这些药物会阻止你的身体释放组织胺,一种身体在蚊子叮咬后产生炎症反应时释放的化学物质,”麦格拉思博士说。
一旦发现发痒和肿胀,就可以开始服用。麦格拉思博士指出,首选的药物是苯海拉明(苯海拉明),因为它的作用非常迅速。但由于它也具有镇静作用,你可能想把它保留到夜间,或使用较新的第二代抗组胺药,如非索非那定(Allegra),西替利嗪(Zyrtec)或氯雷他定(Claritin)。
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2.冰
“寒冷有助于缓解叮咬引起的炎症,冰块有助于麻痹被蚊子叮咬、你感到瘙痒的皮肤区域,”解释说黛布拉Jaliman博士西奈山伊坎医学院皮肤学助理教授,著有《皮肤规则:来自顶级纽约皮肤科医生的商业秘密.
因为不建议长时间直接用冰敷在皮肤上,所以她建议用冰袋敷10分钟来消肿止痒,然后让皮肤休息几分钟,根据需要再敷一次。
3.炉甘石液
“当与冰和抗组胺药结合使用时,这总是对付蚊子叮咬的很好的第一道防线,”麦格拉思博士说。“当它蒸发到你的皮肤上时,会产生一种凉爽的感觉。”
在你被咬的地方轻拍一下,当痒起来的时候再敷一次——通常是在几个小时之后。
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4.小苏打
的疾病控制和预防中心建议你使用小苏打和水的混合物来帮助减少瘙痒。
将一汤匙小苏打和适量的水混合成糊状,然后涂抹在叮咬处。等待10分钟,然后洗掉浆糊。
5.场外可的松奶油
麦格拉思博士说,这些可以帮助抑制与咬伤相关的炎症。每天涂抹两次,持续5到10天,或直到症状持续为止。
如果你的咬痕又大又痒,而且你真的很痛苦,你可以打电话给你的医生,让他们给你一种处方强度的药膏,药效更强。
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6.蜂蜜
加里曼博士说:“它可能有助于舒缓叮咬部位,而且因为它具有抗菌特性,实际上可能会防止被叮咬感染。”“不过,它对瘙痒的效果不如其他家庭疗法。”
你可以每天在叮咬处轻抹几次这种甜的东西。只是不要在你外出之前做,因为蜂蜜本身会吸引更多的虫子。
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7.凉茶包
加里曼博士说,泡在冷水中的茶包有与冰相似的特性:它有助于减少炎症和麻木皮肤区域。
但她指出,茶包本身也含有一种叫做单宁酸的物质,这种物质具有消炎作用。用红茶,这是最高的单宁.
像冰袋一样,把它敷在咬痕处10分钟,然后根据需要再敷一次。
8.燕麦片
加里曼医生说,这种简单的家庭疗法也能缓解炎症和瘙痒。
虽然还没有直接研究燕麦片和虫子叮咬的研究,但2015年的一项研究药物皮肤病学杂志研究发现,一种燕麦乳液可以在大约两周后缓解女性腿部的干燥瘙痒。
你可以把磨碎的燕麦片扔进浴缸里,或者在药店买现成的燕麦片,比如艾维诺舒缓沐浴治疗从亚马逊(6.62美元)。
9.芦荟凝胶
它被称为晒伤舒缓剂,但加里曼医生说,芦荟也有助于消炎、发红和冷却区域,这将使瘙痒更容易忍受。
小贴士:将芦荟凝胶储存在冰箱里而不是药柜里,因为感冒本身也有助于止痒,加里曼博士指出。
你可以在任何一家药店买到这种凝胶,每天涂抹几次。
买:地球之果芦荟凝胶;价格:在Walgreens 5.99美元
那些吸虫器呢?
这些设备,比如虫子咬的该产品声称能从蚊虫叮咬中吸出所有毒液,在亚马逊上风靡一时,但没有好的科学证据证明它们有效。
麦格拉思医生指出,虽然一些使用者非常信赖这种吸力,但它们似乎能暂时缓解瘙痒,是因为吸力增加了流向该区域的血液,这有助于抑制炎症。
它们不会造成伤害,但可能也不值得你花10美元在上面。
给自己一巴掌怎么样?
你可能听说过拍打被蚊子叮咬的地方可以止痒,这是有一定道理的:“拍打痒的地方会扰乱向大脑发送信号的神经,让你感觉痒痒,”加里曼博士解释道。
她指出,问题在于它只会持续几秒钟,所以只有在你愿意不断打击自己的情况下,它才会起作用。也许涂点炉甘石洗液就可以结束一天的工作了。
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何时去看医生
麦格拉思博士说,大多数蚊虫叮咬可以在家里安全治疗,但有些时候你需要就医。主要的两个方面是:
1.你有严重的过敏反应.麦格拉思医生说,如果你注意到除蚊虫叮咬以外的部位肿胀,比如脸、眼睛、嘴唇、舌头或喉咙,或者注意到你呼吸或吞咽困难,请拨打911,因为这可能表明你有非常严重的过敏反应。
2.被咬后会感染。麦格拉思博士指出,如果你抓痒,就会发生这种情况,这就是为什么找到止痒的方法如此重要。症状包括发烧、突然发红或发热,以及被咬后出现红色条纹。